男人的一些不良習慣會對精子的質量受到影響 ， 懷孕是精子和卵子的結合的過程 ， 當精子的質量好時 ， 才能使卵子更好地受孕 ， 如果精子質量欠佳時 ， 對于備孕會產生很大的的影響 。

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6個傷精行為 ， 一定要改掉

第一、吸煙會影響精子的活力

吸煙的男性 ， 他們精子的活力會受到影響 ， 抽煙的男人比非吸煙的男人精子的活力明顯要低 。 香煙燃燒后 ， 會產生各種有毒的氣體 ， 如亞硝胺和尼古丁、以及一氧化碳等 ， 會干擾精子的產生 。

第二、酒精會造成精子的畸形

飲酒不僅傷害了肝臟 ， 而且對肝臟的本質也有影響 。 酒精可引起性腺中毒 ， 降低血清睪酮水平 ， 降低精子活力 ， 增加畸形 ， 而且酗酒后的受孕夫婦 ， 胎兒的畸形率也明顯較高 。

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