小婷平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng) ， 休息的時(shí)候就一直在家窩著 。 后來小婷懷孕了 ， 她覺得自己不能再像以前那樣了 ， 聽說孕期散步對(duì)胎兒好 ， 將來對(duì)生產(chǎn)也有幫助 ， 小婷便天天出門散步 。 相信很多孕婦都將散步作為孕期運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要方式 ， 不過并不是所有的孕婦都適合 ， 如果你恰好屬于這3類孕婦 ， 就不要逞強(qiáng)了 ， 還是乖乖在家歇著比較好哦 。

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1.胎盤低置的孕婦

曉琳今年已經(jīng)37歲了 ， 是一位高齡孕婦 ， 因?yàn)樗Y(jié)婚比較晚 ， 所以這是她的第一個(gè)孩子 ， 曉琳和老公對(duì)這個(gè)孩子都很緊張 ， 能注意的地方都注意了 ， 就怕孩子出什么事 。 在懷孕快3個(gè)月的時(shí)候 ， 曉琳因?yàn)槌鲅チ酸t(yī)院 ， 醫(yī)生給她做完B超之后很生氣地質(zhì)問她究竟干了什么 ， 曉琳一頭霧水 ， 她說自己平時(shí)什么活都沒做 ， 就是在家歇著 ， 除了每天傍晚的時(shí)候都要出去散步一小時(shí) 。 醫(yī)生告訴曉琳 ， 她的胎盤位置長得不好 ， 離子宮口很近 ， 稍不注意就會(huì)出血 ， 應(yīng)該靜養(yǎng)才對(duì) ， 而曉琳每天走一個(gè)小時(shí) ， 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大了 。

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