提示您本文原始標題是：嬰有盡有丨孩子這些變化可能暗示脾胃不好 ， 爸媽要小心了！

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很多爸媽都很犯愁 ， 自己的寶寶吃不好飯 ， 不好好吃飯 ， 孩子我們該拿你怎么辦？其實寶寶吃的少 ， 很有可能是脾胃不好！

孩子脾胃不好的表現

01臉色黃

正常來說孩子的膚色比較紅潤 ， 就是那種紅里透白的一樣 ， 看上去面色特別舒服 ， 但是要是孩子的膚色蠟黃 ， 一般都是因為腸胃功能差 ， 吸收不好導致的 。

02精神差

孩子精神不好 ， 平常生活中懶懶散散 ， 做事情迷糊、反應遲鈍 ， 那么就是因為營養吸收不好 。

03大便不好

孩子大便次數多 ， 量大 ， 吃完飯就拉 ， 又或者大便干燥 ， 甚至有便秘的情況 ， 都是因為脾胃功能不好導致的 ， 營養的吸收不好 ， 而且消化也不好 。

04嘴唇顏色異常

正常來說嘴唇的顏色都是紅潤有光澤的 ， 但是脾胃異常的孩子嘴唇黯淡無光 ， 又或者嘴巴周圍暗淡 ， 這是脾虛濕熱的表現 。

05鼻子發青

看著不起眼的一個部位 ， 往往卻能看出很大的問題 。 通常身體沒有問題人的鼻子兩邊都是白白的 ， 看上去沒有什么異常 。 但如果小孩的脾胃不是很好的話 ， 大人仔細看小孩的鼻子兩邊 ， 就會看到小孩的鼻子兩邊都是發青色的 。 如果大人看到自己的小孩鼻子兩邊出現了異常 ， 一定要抓緊時間帶小孩去醫院看一下 。

06舌頭發黃

相信大家都見過這樣的一件事情 ， 那就是有時去看病 ， 大夫會讓我們張開嘴看舌頭 ， 其實為的就是看一下脾胃有沒有異常 。 不要小瞧舌頭這個部位 ， 它也是能夠體現人身體狀況的 。 通常我們的舌頭都是比較紅潤的 ， 看上去也是很正常的 。 如果小孩的脾胃不是很好 ， 那么他所吃的東西就不會被完全的消化 ， 他的舌頭看上去就會發黃 。 并且口中還會有異味 ， 只要一靠近就會明顯地聞到 。

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如何調理

01吃和玩分開

吃和玩應該要分開 ， 不僅僅是為了不破壞孩子專注力 ， 主要是在玩的過程中 ， 孩子的氣血全部調動起來用于思考和動作 ， 就沒有足夠的氣血來消化食物 ， 邊玩邊吃 ， 就容易消化不良 。

02輔食要清淡

初加輔食時 ， 寶寶出現不愛吃飯的情況 ， 家人覺得是因為輔食味道太淡了 ， 孩子不愛吃 ， 所以就在米糊或米粥中加入重味肉湯 ， 重口味刺激孩子的味蕾 ， 孩子果真會多吃兩口 ， 但是久而久之會發現孩子很愛挑食 ， 喜歡重口味 ， 對零食情有獨鐘 ， 沒辦法吃一口清淡的米粥 ， 這種情況 ， 我們是用重口味傷害了孩子稚嫩的脾胃 。

03吃飯時不批評孩子

在飯桌上不要批評孩子 ， 不要嘮叨孩子不愛聽的話 ， 進食應該是愉悅的過程 ， 教育孩子可以選擇其它更合適的時間 。 因為孩子被批評的時候 ， 情緒不好 ， 再進食就容易傷及“胃氣” 。 “人以胃氣為本” ， 胃氣強則五臟俱盛 ， 胃氣弱則五臟俱衰 ， 有胃氣則生 ， 無胃氣則死 。

04少吃寒涼食物

常見的情況是 ， 有的父母看到孩子便秘、口氣重 ， 就以為是上火所致 ， 于是給孩子喝涼的或吃冷的來清火 。 然而 ， 這樣做 ， 只會讓孩子的腸胃更受刺激 。

05不要逼迫孩子吃飯

很多家長覺得 ， 孩子吃的越多 ， 身體的抵抗力就會越好 。 于是 ， 他們盲目地鼓勵孩子多吃 ， 甚至強迫孩子吃很多 。

事實上 ， 小孩的胃能容納多少是有一定量的 。 超過孩子的承受能力 ， 不僅會造成營養過剩 ， 讓孩子變得虛胖 ， 還會影響孩子腸胃的消化和吸收 。 長此以往 ， 導致孩子的抵抗力直線下降 。

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