文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載分享）

寶寶在3歲之前身體還沒有到達平衡狀態 ， 所以這個時期 ， 寶寶的身體素質也是最差的 ， 很容易受到外界的傷害 ， 所以必須要被很好的保護起來 。 有一些孩子從小就體弱多病 ， 之所以出現這種情況 ， 一方面是天生的 ， 另一方面則是因為孩子三歲前 ， 家人沒有照顧好孩子 。 那么接下來我們就一起來學習一下 ， 究竟應該如何照顧寶寶吧 ， 學會了以下幾個注意點 ， 那么孩子之后就能夠提高體質少生病！

----對待嬰幼兒 ， 媽媽做到“二不吃 ， 三不睡” ， 利于提高體質少生病！//---- http:// //

孩子的飲食需注意 ， 有些兩種“飯”吃

三歲前的寶寶吃的食物不能夠和大人完全一樣 ， 畢竟孩子的消化系統并不完善 。 有兩種食物是絕對不能夠吃的 ， 一種就是湯泡飯 ， 另一種是熱飯！

• 湯泡飯雖然是非常簡單的一種食物 ， 但是這種食物沒有辦法鍛煉孩子的咀嚼能力 ， 大多數孩子在使用的時候都是直接吞的 ， 因此會對孩子的腸胃和消化系統造成一定的影響 ， 嚴重的話 ， 還很有可能患腸胃病 。
• 太熱的飯則會對孩子的口腔造成一定的影響 ， 成人吃熱飯還很有可能會傷害到口腔黏膜 ， 使口腔黏膜出現脫落的情況 ， 就更別說三歲前的寶寶了 。

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