寶寶缺鐵性貧血怎么辦？如何快速補(bǔ)鐵？寶寶缺鐵的危害有哪些？缺鐵性貧血的寶寶容易便秘或者腹瀉

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文｜石頭媽

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雖著生活條件的提高，人們對(duì)孩子的健康也越來越注重，定期帶孩子體檢，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育格外注重，孩子胖了瘦了、身高體重是否達(dá)標(biāo)、身體里是否缺乏某種微量元素等，都了如指掌。

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其中，小兒缺鐵性貧血是嬰幼兒時(shí)期比較常見的一種鐵元素缺乏。主要是因?yàn)閿z入的鐵元素不足而導(dǎo)致的體內(nèi)鐵元素缺乏，致使血紅蛋白合成減少而發(fā)生的貧血。

小兒缺鐵性貧血的危害有哪些？

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1、影響智力。缺鐵性貧血使寶寶攝氧能力下降，導(dǎo)致寶寶腦組織缺氧，進(jìn)而引發(fā)寶寶記憶力和注意力下降，影響寶寶智力發(fā)展。

2、影響情緒。由于寶寶腦組織缺氧，腦細(xì)胞代謝異常，導(dǎo)致寶寶經(jīng)常愛發(fā)脾氣、愛哭和脾氣煩躁不安，影響寶寶的性格培養(yǎng) 。

3、消化不良。缺鐵性貧血的寶寶容易便秘或者腹瀉，因?yàn)槿辫F使寶寶胃酸分泌減少，無力負(fù)擔(dān)消化的工作，影響消化吸收功能，從而導(dǎo)致寶寶消化不良。

4、降低血液攝氧能力。缺鐵性貧血能降低寶寶血液的攝氧能力，使寶寶身體的各個(gè)器官、組織均出現(xiàn)不同程度的缺氧，最直觀的后果就是寶寶肌肉松軟無力，導(dǎo)致寶寶稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適。

5、影響社會(huì)適應(yīng)能力。缺鐵性貧血的寶寶脾氣容易煩躁，與人交往往往不受小朋友歡迎，久而久之容易引起寶寶性格孤僻、自卑。

寶寶缺鐵性貧血怎么辦？怎么快速補(bǔ)鐵？如何食補(bǔ)？

一、靜脈補(bǔ)鐵

缺鐵性貧血是臨床上最常見的貧血，多見于女性和部分兒童，最直接的方法是盡快的攝入足夠的鐵劑，最快的辦法是靜脈補(bǔ)鐵。靜脈補(bǔ)鐵由于直接輸入血管，沒有經(jīng)過胃腸道，所以吸收的比例也更高。可以缺鐵的總量加上500mg的儲(chǔ)存鐵，直接靜脈補(bǔ) 。但是，這樣的靜脈補(bǔ)鐵是沒必要的。

二、口服補(bǔ)鐵

如果能夠及早發(fā)現(xiàn)寶寶貧血，可以及時(shí)給寶寶口服補(bǔ)鐵，這樣口服補(bǔ)鐵的效果也是非常快的。口服補(bǔ)鐵的同時(shí)讓寶寶多吃富含維生素C的水果，例如：橙子、獼猴桃等來促進(jìn)鐵的吸收。

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三、食補(bǔ)

食物當(dāng)中補(bǔ)鐵效果最好的當(dāng)屬動(dòng)物肝臟了，其中又屬豬肝最好。但是肝臟是排毒解毒的主要器官，所以烹飪之前一定要浸泡，浸泡時(shí)間30～60分鐘為宜，浸泡期間要多換水，注意浸泡過后還要反復(fù)沖洗。

除了豬肝之外像雞肝、瘦肉、蛋黃、豬血等這些都是富含鐵元素的，只需要每周吃上兩次，補(bǔ)鐵的同時(shí)在讓寶寶多吃富含維生素C的水果，以促進(jìn)鐵的吸收。缺鐵不太嚴(yán)重的，一般個(gè)把月都能補(bǔ)上去，所以食補(bǔ)也是很快的。

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小編結(jié)語：缺鐵性貧血的寶寶一般會(huì)有頭暈、臉色蒼白、臉色萎黃或者肌肉松軟無力等一些癥狀的出現(xiàn) ，缺鐵性貧血還會(huì)降低寶寶身體的抵抗力，容易患病，嚴(yán)重影響孩子的身心健康。所以，孩子一旦缺鐵，寶媽們一定要足夠重視，及時(shí)給寶寶補(bǔ)鐵！

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