豆腐和它是絕配！鈣含量豐富，比牛奶好吸收，孩子要多吃！
豆腐和雞蛋都是日常生活里經常會吃到的食材 ， 營養豐富 ， 吸收率很高 ， 也容易消化 ， 能滿足人體對鈣質、蛋白質以及各種微量元素的需求 ， 對人體的日常營養供給和生長發育有些重要的作用 。 補鈣比牛奶還容易吸收呢！
今天小果媽媽就帶來3道“豆腐+蛋”的組合輔食 ， 一看就營養又美味 ， 寶寶可是超喜歡～
----豆腐和它是絕配！鈣含量豐富 ， 比牛奶好吸收 ， 孩子要多吃！//---- http:// //
蝦仁豆腐蛋羹
適合月齡：
10個月以上
食材：
雞蛋1個、豆腐一塊、蝦2只
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