營養豐富的秋葵這樣吃,滋補不上火還好吃,孩子吃了不容易生病
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【晨媽寶寶輔食之蒜蓉秋葵】 食材:秋葵、蒜末、醬油 1、秋葵焯水、切段 。 2、熱鍋下油爆香蒜末、下入秋葵翻炒;淋入醬油 。 3、出鍋前下入剩下的蒜末提味 。
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