提示您本文原始標題是：媽媽們要謹記 ， 這9種習慣最能破壞寶寶免疫力！千萬要注意！

很多媽媽在養娃的道路上 ， 經常會嘆著氣說道：“真頭痛 ， 孩子的免疫力又變差了 ， 三天兩頭跑醫院 ， 總生病 。 ”

孩子一生病 ， 全家都不好受 ， 看著平時活蹦亂跳的娃娃像蔫掉的花兒一樣 ， 當媽的都要心疼壞了 。

孩子為什么會免疫力低下呢？以下這九種習慣媽媽們一定要注意 ， 它們皆會破壞孩子的免疫力！

1、長期給寶寶吃營養品

為了讓娃的身體發育得更好 ， 有些媽媽會熱衷于給孩子吃營養品 ， 什么瓶裝的、盒裝的、國產的、進口的 ， 應有盡有……

然而 ， 給孩子吃營養品 ， 大家差的不是錢 ， 而是理性！

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盲目給寶寶補充營養品 ， 不僅會加重孩子的腎臟負擔 ， 還可能導致體內代謝失衡 ， 擾亂免疫系統的平衡狀態 ， 使孩子更容易生病 。

孩子就像一根小樹苗 ， 最好的“養料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等 ， 不要過度依賴市面上的營養品 。

2、濫用益生菌

這幾年 ， 不少商家都在鼓吹益生菌的作用 ， 導致很多媽媽都認為 ， 益生菌是一種“人畜無害、老少咸宜”的完美制劑 。

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事實上 ， 益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖 ， 促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動 ， 但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群 ， 如果長期服用益生菌 ， 就破壞了寶寶自身的益生菌群了 ， 反而不利于寶寶自身免疫力的提高 。

3、一有生病跡象 ， 馬上給孩子吃藥

不少媽媽 ， 看到寶寶稍微有生病的跡象了 ， 就馬上給孩子吃藥 ， 認為這樣可以把“疾病扼殺在搖籃里” 。

事實上 ， 對于普通感冒這一類小病小痛 ， 媽媽們大可不必這么慌張 。 美國FDA認為 ， 普通感冒是可以自愈的疾病 ， 感冒藥不能去除病根 ， 也不能縮短病程 ， 還可能帶來傷害 。

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所以 ， 孩子生病的時候 ， 不能輕護理重治療 ， 過度依賴藥物 ， 也會降低寶寶自身的免疫力 。

4、太愛干凈 ， 瘋狂使用各種消毒液

還有的媽媽 ， 為了讓孩子少生病 ， 習慣把家里的里里外外都打掃得一塵不染 ， 此外還要瘋狂地使用各種消毒液 ， 認為一個干凈無菌的環境更有利于寶寶的健康 。

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但事實上 ， 人體本來就是和細菌共生共存的 ， 適當接觸環境中的細菌 ， 更能促進人體的免疫系統的成熟 。 否則 ， 寶寶一旦進入到外面的有菌世界 ， 免疫系統很快就會發出“警報信號” ， 從而出現各種生病的癥狀 。

5、認為寶寶吃得越多 ， 對身體發育越好

“人是鐵 ， 飯是鋼” ， 不少媽媽認為孩子吃得越多 ， 對身體越好 ， 總喜歡給孩子多吃 。 然而“吃得多不如吃得對” ， 尤其是大晚上的 ， 給孩子吃太多 ， 腸胃夜間也得不到休息 ， 會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降 。

想要孩子免疫力更好 ， 大人也要“管住嘴” ， 慎防二手煙對孩子的危害 。

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