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丁香魚厚蛋燒

參考月齡：11個月

做輔食除了方法變換 ， 食材也得經常來點新的嘗試 ， 變換口味的同時 ， 也能滿足娃挑剔的小舌頭 。

不知道有沒有姐妹嘗試過做丁香魚 。 丁香魚名副其實 ， 自帶一股丁香味 ， 還富含DHA、EPA、鈣、鋅、高蛋白低脂肪 。

除此之外 ， 丁香魚還具有清熱的作用 ， 沒有硬刺 。 不過 ， 寶寶一般都對味道比較敏感 ， 所以在清理丁香魚的時候 ， 建議把黑色的苦膽部分去除 。

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雞蛋和丁香魚是個比較完美的組合 ， 另外還加了奶酪 ， 做好的厚蛋燒帶著濃濃的奶酪香味 ， 一點也吃不出魚肉的腥味 ， 俘獲寶寶就是分分鐘的事 。

如果買不到丁香魚 ， 可以用小銀魚或者蝦皮代替 。

對了 ， 這次的食譜仍舊可以硬氣地說：咱不需要加任何調料 ， 味道一樣好！

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開始準備

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材料準備

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