提示您本文原始標(biāo)題是：勸告家長(zhǎng)：節(jié)后少給孩子吃3物 ， 比辣條還傷脾 ， 容易積食不長(zhǎng)個(gè)

春節(jié)剛剛過(guò)去 ， 很多人的家里 ， 過(guò)了一個(gè)年 ， 都存滿(mǎn)了各種食物 。 過(guò)年的時(shí)候無(wú)論是準(zhǔn)備年貨 ， 還是親朋好友來(lái)串門(mén)總是少不了給孩子的食物 。 像果脯、果凍等食物都是孩子最喜愛(ài)的食物 ， 但是如果家長(zhǎng)在孩子飲食方面不加注意的話 ， 很容易傷害到孩子脾胃 ， 導(dǎo)致孩子積食不長(zhǎng)個(gè) 。

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孩子對(duì)外界的認(rèn)知還比較淺 ， 也不能識(shí)別出食物的好壞 ， 如果家長(zhǎng)不阻止 ， 那么孩子吃到他們比較喜愛(ài)的食物的話 ， 也會(huì)不停吃 。 然而這些食物對(duì)于孩子來(lái)說(shuō) ， 僅僅是吃到一時(shí)爽 ， 過(guò)后肯定會(huì)給脾胃帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān) ， 應(yīng)該孩子的發(fā)育長(zhǎng)個(gè) ， 家長(zhǎng)一定要注意 。

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勸告家長(zhǎng)：節(jié)后少給孩子吃3物 ， 比辣條還傷脾 ， 容易積食不長(zhǎng)個(gè)

1、果凍

很多家長(zhǎng)認(rèn)為果凍是水果制品 ， 孩子吃了有好處 ， 這完全是錯(cuò)誤的想法 。 果凍其實(shí)沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 含有大量添加劑和糖精 ， 孩子吃了會(huì)直接影響到正常消化 ， 給脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān) ， 容易使孩子進(jìn)食的食物得不到運(yùn)化而產(chǎn)生積食 ， 從而阻礙孩子的發(fā)育 ， 讓孩子不長(zhǎng)個(gè)易生病 。

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2、泡飯

春節(jié)過(guò)后 ， 孩子平時(shí)零食有很多 ， 吃了之后通常會(huì)出現(xiàn)不正經(jīng)吃飯的情況 。 有些家長(zhǎng)為了讓孩子可以多吃一些飯 ， 就在米飯上澆兩勺湯 ， 也就是我們平時(shí)見(jiàn)的湯泡飯 。 這種泡飯雖然能增加孩子的食欲 ， 讓孩子多吃一點(diǎn) ， 但是很容易傷害到孩子脾胃 。 因?yàn)闇蒿堉械拿罪埥?jīng)過(guò)浸泡后變得膨脹 ， 容易讓孩子產(chǎn)生飽腹感 ， 給脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān) ， 更容易讓孩子出現(xiàn)積食 。

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3、奶制食品

去有孩子的家庭拜訪 ， 通常會(huì)給孩子帶一些奶制品 ， 比如復(fù)合飲品 ， 奶片等 。 很多奶制品中并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 只是添加了很多香精、糖精等 。 這些對(duì)于孩子?jì)赡鄣钠⑽竵?lái)說(shuō)無(wú)疑是傷害巨大的 ， 孩子吃多了也容易阻礙脾胃運(yùn)化 ， 從而發(fā)育受到影響 。

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節(jié)后給娃補(bǔ)充寡糖水 ， 增強(qiáng)脾胃不積食

春節(jié)過(guò)后 ， 各位家長(zhǎng)都開(kāi)始忙碌了起來(lái) ， 但是也不能因?yàn)槊β稻秃雎粤撕⒆拥娘嬍?。 孩子脾胃嬌嫩 ， 很多食物都容易給脾胃造成傷害 ， 影響孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收 ， 讓孩子積食不發(fā)育 。 因此 ， 平時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子多補(bǔ)充寡糖乳清 。

寡糖乳清含有雙歧因子 ， 能夠增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力 ， 減輕脾胃負(fù)擔(dān) ， 從而讓孩子沒(méi)有積食 ， 長(zhǎng)大個(gè)！

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