孕晚期，多數孕婦會有這4種不適癥狀，你中了幾個？
文|淘媽
可能很多人會以為懷孕是一件很幸福的事情 ， 什么都不用做 ， 還會得到家人的照顧 ， 外出也會受到很多的優待 。 殊不知 ， 整個孕期 ， 孕婦會承受很多身體上的不適反應 ， 心理上也會發生很大的變化 。 分娩的時候更是會承受常人難以想象的疼痛 ， 這種感覺也只有經歷過的媽媽才能體會到 。 一般在懷孕7個月后 ， 孕婦容易出現這4個變化 ， 如果你一個都沒中的話 ， 真的是很幸運 。
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1. 腿抽筋
前幾天朋友跟我抱怨說 ， 懷孕真的太折磨人了 ， 每天晚上腿抽筋 ， 想睡個好覺根本不可能 。 如果孕婦出現了腿抽筋的現象 ， 除了是受涼導致的之外 ， 那基本上就是缺鈣引起的 。 從懷孕中期 ， 胎兒進入了快速發育的階段 ， 對鈣的需求量也比較大 ， 這樣骨骼才能發育好 。 如果孕婦攝入的鈣不足的話 ， 那就容易出現缺鈣的現象 ， 伴隨的癥狀就有腿抽筋、牙齒松動等 。 因此孕婦平時要注意多吃一些含鈣量高的食物 ， 必要的時候可以補充鈣劑 。
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