從寶寶6個月起 ， 母乳量開始減少 ， 而且也不能滿足寶寶成長的營養需求了 ， 媽媽必須給寶寶增加輔食了 。 如果寶寶看到大人吃東西時會流口水 ， 而且會揮手表示要拿 ， 或者在大人吃飯時哭叫不已 ， 表示也想嘗嘗 ， 這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期 。 嬰兒在8個月后逐漸向兒童期過渡 ， 此時的營養非常重要 ， 如果跟不上就會影響成年身高 。 8個月的寶寶輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好 ， 在營養需要和種類方面要有所增加 。 下面 ， 若蘭媽咪就和寶媽們分享一下8個月的寶寶吃什么比較好 ， 大家一起學習一下吧 。

1、蔬菜的選取

8個月的寶寶 ， 消化吸收功能和咀嚼能力比不上成年人 。 需要通過精細的加工 ， 要做得爛一點才能夠給寶寶吃 。 給寶寶做的蔬菜品種應多樣 ， 最好給寶寶吃一些胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等 。 對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的蔬菜 。

8個月的寶寶輔食的性質還應以柔嫩、半固體的米糊、粥、蔬菜泥為好 。 媽媽可以把各種蔬菜和米糊搭配起來 ， 做成蔬菜米糊 。 蔬菜米糊雖然食材簡單、做法簡單 ， 但口味多樣、營養不單調 。 媽媽們可以根據寶寶的口味喜好做出不同的蔬菜米糊 ， 寶寶每天清晨吃上一小碗 ， 元氣滿滿一整天哦！

----寶寶輔食添加有講究 ， 8個月的寶寶這樣吃 ， 寶媽趕緊來學習吧！//---- http:// //

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