寶寶身體缺鐵的4個信號，要重視別不當回事寶寶缺鐵的危害：1、抵抗力下降若是寶

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鐵是人體內必不可少的一種元素，與人的健康緊緊相連，因為鐵元素可以維持人的生長發育、也可以抵抗感染性疾病并且還可以參與造血， 1歲以下的兒童是主力軍，有65.2% 。可見國內每3個寶寶中就有2個缺鐵。缺鐵會誘發各類疾病，所以各位家長要引起重視。

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寶寶有下面4個表現，可能是缺鐵了：

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1、常常精神不振，面色、指甲蒼白、唇角處也會有黏膜，還會有頭暈的情況。

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2、注意力經常不能集中，記憶力、體力等也慢慢下降，長期如此甚至會嚴重影響孩子的生活和學習。

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3、如果寶寶平時都是活潑好動，愛笑，突然變得情緒易波動，煩躁不安，容易發怒或淡漠，這時家長也要注意寶寶是不是缺鐵了。 4、食欲不佳，寶寶不愛吃飯，吃飯時比較容易口渴，老是要求喝水，而且對吃的都不大感興趣了，如果出現這種情況，那缺鐵性的可能性就比較大了。

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寶寶缺鐵的危害：1、抵抗力下降若是寶寶身體出現長時間缺鐵，免疫力和抗病能力會變得降低，抵抗力越來越差，容易讓病魔侵入身體而導致生病，缺鐵導致的缺鐵性貧血，直接影響孩子的身體健康狀況。

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2、脾氣暴躁如果寶寶身體缺乏鐵元素，身體的激素水平就會開始發生紊亂，容易使寶寶的情緒變得異常，只要寶寶稍微有些不順心，就會表現出脾氣暴躁的情況，有的家長會誤以為寶寶性格怎么會這么暴躁，其實是身體出現缺鐵了，長期缺鐵會使寶寶性格難以管教。

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3、身體消瘦由于寶寶缺鐵會導致孩子體內的胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，從而導致孩子的消化能力會減弱，營養不良，造成孩子過度消瘦。

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4、貧血大家都知道，鐵是生吃血紅蛋白的必須物質。如果寶寶缺鐵嚴重，那么肯定會造成缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會導致血液運氧能力下降，從而身體個器官出現不同程度的缺氧，孩子只要稍微一運動就會出現呼吸急促、心跳加速等癥狀。所以，平常要多給孩子吃含鐵豐富的食物。

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5、記憶力減退由于缺鐵，必會導致貧血的發生。而貧血就會導致運氧能力下降，就容易造成寶寶腦部供氧不足，從而導致寶寶記憶力減退。

6、愛哭鬧

由于缺鐵，必會導致貧血的發生。而貧血就會導致運氧能力下降，從而造成機體缺氧，寶寶的腦細胞代謝異常，寶寶就會經常愛發脾氣、愛哭愛鬧、煩躁不安。

7、經常生病

缺鐵容易導致孩子抵抗力下降，從而經常生病。家長們為了保護孩子就會減少孩子戶外活動的機會，但是這樣更會導致孩子的抵抗力下降，并且對孩子的性格發展也不利，久而久之就會造成孩子心理比較孤僻、不合群、內心自卑等情況的發生。

當孩子出現了缺鐵，那么我們作為家長的一定要注意了。平常多給孩子吃一些含鐵豐富的食物。比如：芝麻糊、木耳、芹菜等。因為孩子缺鐵會他的生長及發育帶來很大的影響。

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