月子里就不要吃了 ， 畢竟是藥食同源的植物 ， 有藥性 。 下面分享小炒地膚的方法 ， 可能用得上 。

----月子里 ， 可以吃地膚嗎？//---- http:// //

材料準備：地膚200克 ， 素雞肉200克 ， 干木耳30克 ， 香菜、姜絲各15克 ， 植物油30克 ， 醬油、淀粉、胡椒粉少許 ， 雞蛋一個 。 將地膚清洗干凈后瀝干水分待用 。 黑木耳用溫水泡發 ， 切成絲 。 素雞肉用醬油、料酒、蛋清和淀粉拌勻腌制幾分鐘 。

----月子里 ， 可以吃地膚嗎？//---- http:// //

炒鍋內倒入植物油 ， 大火燒至七成熱 ， 將素雞肉放入翻炒 ， 再加入姜絲炒香后加木耳一同炒熟 ， 起鍋前放入食鹽；胡椒粉、香菜段 。 拌勻即可 。

喜歡本文 ， 歡迎關注、點贊！希望每篇原創都能在物質、精神上給您帶來財富和愉悅！若私聊或轉載本文 ， 請私信小編 。

----月子里 ， 可以吃地膚嗎？//---- http:// //

• 「月子餐30天食譜」孩子挑食？用這些方法試試，保準管用
• 佛山巍閣月子中心@【佛山巍閣】寶寶睡不好？避開這幾個誤區，培養良好睡眠習慣
• [昆明麥藍月子中心]寶媽們坐月子的習俗有哪些？
• #拜托了爸媽#原創寶寶多大可以吃大人飯？很多家長都喂早了，過早吃不利孩子健康
• #月子餐30天食譜#春捂不只是多穿衣服，做不到這3點寶寶還是容易生病
• 「佛山巍閣月子中心」【佛山巍閣】現實版“大白”！孕媽飲食不規律生出10斤6兩“胖墩”寶寶
• 「樂歡爸媽」月子是女人第二次生命，“婆婆要我月子用艾草洗澡，用或不用？”
• 小宋和小寶■六個“月子講究”是誤區，媽媽們要避開，對自己和寶寶都好
• #瑩瑩育兒#坐月子不是小事，產子42天內，堅守這4個底線，月子病遠離你
• 淘媽育嬰@原創坐月子常見的幾件糟心事，碰上一件，媽媽都難忍受