文|淘媽

很多人都羨慕孕婦 ， 說她們什么都不用干 ， 每天還有家人照顧的很周到 ， 真的是不能再舒服了 。 可是只有經歷過的女性才知道 ， 在孕期她們要承受什么樣的變化 ， 身體的各種不適以及疼痛感 。 本來以為到了孕晚期 ， 胎兒發育基本成熟了 ， 不會再像之前那樣辛苦了 。 殊不知 ， 在孕晚期也有很多需要孕婦應對的新挑戰 。 其中在孕晚期 ， 這3個問題孕婦要多注意 ， 哪個都馬虎不得 。

----臨近預產期 ， 孕婦要多注意3件事 ， 最后1個關乎胎兒健康//---- http:// //

1. 小腿抽筋

到了孕晚期 ， 胎兒已經發育的很大了 ， 孕婦的肚子也越來越大 。 這樣孕婦承受的重量也更重了 ， 給孕婦的雙腿和雙腳都帶來了很大的壓力 。 尤其是一些孕婦因為工作或者是其他原因 ， 需要長時間站著 ， 這樣就容易出現小腿抽筋的情況 。 這是孕婦腿抽筋的一個原因 ， 但孕婦出現腿抽筋的現象 ， 基本上是缺鈣導致的 。 所以孕婦平時注意多吃一些含鈣量高的食物 ， 或者是在醫生的指導下服用一些鈣片 ， 這樣就能緩解孕婦腿抽筋的情況 。

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