嬰兒抱習慣了怎么樣？如何鍛煉寶寶獨立睡覺抱1～3個月的寶寶的姿勢是很講究的

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一、寶寶抱習慣了怎么辦

最好的也是最殘忍的方法就是反向練習:哭放下孩子，不哭才抱起來。反復練習，知道寶寶形成反射。

1、反向練習

孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘，以后一次比一次時間拉長，讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。

注意: 訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因:尿了、病了、餓了，困了。

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2、噓拍法(3個月內)

如果家長們不愿意用上面那種方法，就只能使用一些比較軟手段的方法，比如虛拍法。

抱著寶寶，一邊輕拍他背部，一邊在他耳邊發出類似水龍頭開著時的“噓”的聲音，他哭的越大聲，你噓的越大聲。當感覺到寶寶呼吸更沉，身體放松時，漸漸把他放在床上，讓他側著躺一邊更好地繼續進行噓拍。

二、寶寶幾個月可以豎著抱

寶寶生長發育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多，肌肉還不發達，肌肉力量較弱。因此， 1個月的寶寶只能稍稍抬頭片刻， 3個月時頭才能初步直立。由于頸部和背部肌肉發育還不完善， 1～3個月的寶寶不能較長時間支撐頭的重量。因此，抱1～3個月的寶寶的姿勢是很講究的，關鍵是要托住寶寶的頭部。

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三、寶寶為什么喜歡抱著睡

1、寶寶安全感的缺失

剛出生的寶寶，有些是可以自己獨自睡小床的，這樣的天使寶寶很難得，父母會很省心。但也有不少寶寶，因為剖產、母嬰分離、新生兒窘迫、被照過藍光等等各種各樣的原因，導致缺乏安全感，他們會更需要母親的懷抱，而很難被單獨放下。

2、親子關系更親密

在寶寶出生后的前幾個月及時滿足他的所有需求，這意味著你們之間形成了一種良好的交流模式。

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3、寶寶睡眠更深

平躺著寶寶會頻頻醒來，而一被抱起來馬上就會重新進入香甜的夢鄉，手腳也不會亂動了，可以很快進入深睡眠，睡上很長一段時間。為什么會這樣呢?事實上，寶寶來到這個世界后，沒有子宮的包裹了寶寶感到很陌生，心里很不踏實，就跟初到一個完全陌生的環境，心里的感覺是一樣的。

四、寶寶抱習慣了如何過度自己睡

對寶寶愛不釋手的家長們請注意，從今天開始，我們要對抱睡說不，要逐漸培養寶寶良好的睡眠習慣。陳醫生向“新手”爸媽們介紹了如何培養寶寶的睡眠習慣。

1、睡前撫觸每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到寶寶床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。

2、少抱多哄父母不要過于敏感，當寶寶驚醒或哭鬧時，不要急于去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉。

3、模擬抱睡對于養成抱睡習慣的寶寶來說，可以先把寶寶放在床上，媽媽側臥在他身旁，用手環繞著他的體側，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中。

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五、寶寶抱睡的影響

1、首先，抱著寶寶睡覺，寶寶常常會睡得不深。因此，睡醒后常常會無精打采，影響睡眠的質量;若是寶寶獨自一個人睡在舒適的床上，則會睡得十分香甜。

2、其次，抱著寶寶睡覺，因為家長懷里沒有很大的空間，寶寶的身體舒展不開，身體及四肢的活動會受到限制，全身肌肉不能得到休息;寶寶獨自睡，不僅可以使這些問題得到解決，而且還有利于骨骼、心肺的發育，同時還會增強抵抗力。

3、再次，抱著寶寶睡覺不利于新鮮空氣的吸進，不利于寶寶的新陳代謝。

4、最后，抱著寶寶睡覺，也不利于寶寶獨立生活習慣的養成。

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