快過年啦,請不要喂我的寶寶吃這樣的零食,一口都不行!
提示您本文原始標題是:快過年啦 , 請不要喂我的寶寶吃這樣的零食 , 一口都不行!
馬上就過年啦!對于小孩子來說 , 過年最開心的恐怕就是三件事:穿新衣、收壓歲錢還有各種吃不完的小零食啦!
可是自從小思同學能夠吃輔食之后 , 我最不愿意看到的就是走親戚串門時候 , 七大姑八大姨們往孩子兜里、嘴里塞糖塞零食了
尤其是在拒絕的時候 , 親戚們一句:“哎呀 , 大過年的 , 孩子吃點怎么了?又不是天天吃!”心里真是五味陳雜 , 恨不得抱起孩子轉身就走……
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且不說別的 , 先看看這些零食里各種各樣的添加劑吧!
棒棒糖好吃又好看 , 吃起來又不臟手 , 是很多親戚家必備的“待客禮” 。 可是大部分棒棒糖里都有乳化油脂(一般不透明的糖里都有這種成分)和香精、色素 。
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小點心也是滿滿添加劑 , 什么香精啦 , 乳化劑啦 , 膨大劑什么的 , 真是看得觸目驚心 。
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就算吃點堅果 , 那味道也是怪怪的 , 不用說 , 不知道撒了多少鹽和調味品在上面 。
說實話 , 這些東西 , 我真心不想給小思同學吃 , 特別是對于3歲以下的寶寶 , 你看他只是吃了一次半次 , 其實寶寶的口味就在這個時候改變了 。
好不容易堅持了大半年的飲食習慣 , 回一次老家 , 就前功盡棄 。 所以最簡單的辦法 , 就是在出門前做一些便于攜帶的健康小吃 。
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遇到有人拿小零食逗孩子的情況 , 我就會淡定地從包里拿出自制的小零食 , 小思同學還會主動分享給對方 , 占據主動 。
看著小思同學有滋有味地吃著“親媽牌”小吃 , 心里才算一塊大石頭落了地 。
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過年串門 , 這種情況100%會遇到 , 所以小思媽媽墻裂推薦姐妹們先自制一些小零食 , 隨身帶著 。
這次小思媽媽精心挑選了寶寶愛吃的零食食譜 , 姐妹們可以出門前做一些 , 收在收納盒 , 放在包里 , 隨時給寶寶拿出一塊 , 解饞又解餓 。
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糖果類
要說過年期間 , 誰家不準備點糖果 , 那真不好意思說自己在過年 。
可是從超市買回來的糖果 , 無論如何都避免不了各種添加劑 , 色素、香精或者乳化劑 。
但咱們也可以自己做啊!小一點的寶寶做溶豆 , 大一點的寶寶做個棒棒糖 。 分分鐘秒殺外面買來的添加劑糖果!(點擊圖片即可獲得做法哦)
蜜桃牛奶凍12M+ 酸奶溶豆10M+火龍果溶豆10M+
蛋黃溶豆8M+ 黑芝麻溶豆9M+ 菠菜Q軟糖3Y+蘿卜棒棒糖5Y+
芝心燕麥球2Y+雪花酥5Y+
牛軋糖5Y+
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果脯類
小時候最喜歡吃的就是果丹皮和香蕉片 , 可是自從有了寶寶 , 才慶幸小時候媽媽卡著我的零食食用量 , 因為滿滿都是添加劑啊
所以為了給小思同學解饞 , 我也自制了很多果脯 , 姐妹們可以一起做起來!
火龍果小方12M+山藥脆片12M+
蘋果脆片18M+山藥紅棗糕10M+
獼猴桃果干2Y+ 胡蘿卜干18M+ 山楂果丹皮3Y+ 芒果卷3Y+ 冰糖葫蘆3Y+ 黃金桃果脯3Y+點心類
小點心 , 誰不愛?小思同學經常看著別的小朋友買的小餅干啦、小曲奇啊流口水 , 央求我給也給她買 。
可是咱們自己做的一點也不必外面買來的小點心味道差 , 可是里面的成分確是健康又安全!
海苔小餅12M+字母餅干18M+
寶寶手指棒12M+ 番茄小方餅干18M+ 紫薯酥12M+ 紅棗米粉豆豆9M+ 芝麻蝦多士12M+ 紅薯軟曲奇12M+ 果干蛋奶酥12M+ 蔓越莓曲奇36M+ 香蕉磨牙棒18M+ 蛋香小餅干12M+ 蛋黃酥皮豆11M+ 網格蛋卷10M+ 蕓豆糕11M+ 地瓜板栗餅11M+ 黃金山藥酥12M+ 黑芝麻薯脆3Y+ 麥圈沙琪瑪3Y+奶酥小餅干18M+
紅薯小餅干18M+
蝦皮酥條18M+
海苔曲奇24M+
海苔米仙貝3Y+ 土豆小餅干11M+ 紫菜阿拉棒3Y+糕點類
像面包、蛋糕這類糕點 , 其實是我家常備的 。 有的時候小思同學玩瘋了 , 餓的快 , 還沒到飯點 , 我就會拿出一塊蛋糕給她當點心 。
葡萄干歐式面包12M+ 燕麥芝士面包18M+ 南瓜歐式面包10M+ 牛角包12M+椰蓉面包12M+
酸奶胡蘿卜吐司18M+ 司康小面包18M+吐司面包12M+
紫米吐司18M+黑芝麻面包18M+
和風式烤面包18M+
米飯面包18M+堅果類
下面這些堅果類的零食 , 建議大一點的寶寶吃 , 吃的時候要注意不能跑掉打鬧 , 避免嗆到 。
堅果能量棒24M+
棗夾核桃3Y+
燕麥核桃酥2Y+ 琥珀核桃3Y+當然 , 你也可以現場露一手 , 給娃做點好吃的 。 不但能讓寶寶吃香香 , 連家里老人也夸咱心靈手巧!
羊肉串2Y+ BBQ豬肉串18M+
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秘制照燒雞翅18M+
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燕麥棒棒蝦18M+
炸地瓜條24M+ 勁爆雞米花24M+炸蝦仁24M+
鮮蝦可樂蝦24M+
趕在年前及時匯總了這些小零食 , 姐妹們 , 快挑選喜歡的給娃做上2、3款 , 帶著回家過年或者留著待客都非常不錯哦!
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新年伊始 , 小思媽媽開辦了“一日三餐”這個新欄目 , 姐妹們紛紛表示真是太需要這種搭配好一日三餐吃什么的食譜啦 , 不用費力去想寶寶明天吃什么 。
這個新欄目 , 您可以在公眾號的菜單欄找到它 , 也可以點擊下面的圖片來查看!
一日三餐第1天:西蘭花紅薯粥+竹蓀時蔬燴飯+翡翠疙瘩湯
一日三餐第2天:雞蛋肉松卷+絲瓜肉圓湯+雜蔬丁香魚米飯糕
一日三餐第3天:秋葵牛奶滑蛋+牛油果鮮蝦焗意面+番茄牛肉蓋澆飯
一日餐單第4天:澆汁蛋羹+金湯奶香意面+秋葵馬蹄蝦丸
一日餐單第5天:南瓜雞肉小米粥+胡蘿卜木耳蒸肉+金湯娃娃菜
瞧 , 下面這些輔食菜譜就是其中的一部分 。
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