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原來做撫觸對新生兒有這么多好處

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原來做撫觸對新生兒有這么多好處

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嬰兒撫觸又稱嬰兒按摩 ， 這是一種有利于寶寶健康成長的醫療方法 。 人體對外界的感受來源于皮膚 ， 而嬰兒在腦部發育的重要時期 ， 家長為寶寶適量的按摩將刺激其神經發育 ， 有利于他的智力開發 。 而且還能增加家人和寶寶間的親密感 。

嬰兒撫觸的好處

1.促進嬰兒體格及智力發育；

2.減輕機體的過激反應；

3.增強機體免疫應答；

4.適當的撫觸能在寶寶生病時給予一定治療；

5.緩解胃部不適、結腸脹氣；

6.有利于改善腦電波；

7.緩解緊張、焦慮情緒 ， 緩解機體疼痛感；

8.有利于增強小朋友的警惕性；

9.促進寶寶行為發育和協調能力；

10.強化寶寶自我認識能力；

11.提高睡眠質量 ， 讓小朋友享受安靜睡眠；

12.調適親密的親子關系 。

撫觸的方法

（1）臉部（緩解臉部緊繃）

在掌心涂抹適量嬰兒油或潤膚乳 ， 借用雙手拇指的力量分別在寶寶額頭、眉頭、人中、眼窩、臉頰及下巴處向外輕柔推壓；

（2）胸部（保證呼吸順暢）

撫觸者雙手需放在小朋友雙側肋骨的邊緣位置 ， 接著右手慢慢滑向他的右肩處 ， 再返回右側肋骨 ， 左手以同樣方法反復按摩 。

（3）手部（增強反應能力）

讓寶寶雙臂自然下垂 ， 家長用手輕柔捏住寶寶胳膊 ， 從臂膀上部按摩至手腕處 ， 并在手腕處持續按摩一會兒；此外 ， 媽媽可用用雙手輕輕夾住小朋友的手臂 ， 接著用搓滾式的手法按摩 。 接著媽媽在用拇指從小朋友的手掌心一直按摩到他的小手指 。

（4）腹部（促消化）

在小朋友的肚子上 ， 媽媽用雙手朝順時針方向小心按摩 ， 但是同時注意避開特殊地方 ， 如臍痂未脫落部位 ， 該部位是不可盲目按摩的 。 按摩時 ， 指腹從左向由 ， 亦可在嬰兒左腹畫英文字母I ， 右腹畫倒著的英文字母L ， 最后再在整個腹部畫一個倒著的英文字母U ， 取義為“I LOVE YOU” ， 伴隨著媽媽說“我愛你”可增加媽媽與寶寶的情感交流 ， 表達媽媽的關心和愛；

（5）腿部（增強運動及肢體協調能力）

媽媽先用手把小朋友的腿部輕輕夾住 ， 接著從上到下輕輕搓滾 ， 并且用手小心拈住小朋友的腳踝和腳掌 。 當然 ， 只要媽媽能保證腳踝處的安全 ， 也可以做個徹底按摩 ， 從腳后跟到腳趾讓孩子好好“享受”一番 。

（6）背部（舒緩背部肌肉）

讓寶寶睡直 ， 背部放平姿勢為佳 。 接著 ， 媽媽用雙手輕柔放在寶寶頸部 ， 自上而下按順序按摩 ， 并用指腹輕輕按摩頸部兩邊肌肉 ， 慢慢從寶寶頸部順著脊柱下端迂回按摩 。

撫觸注意事項

1、每日3次 ， 每次15分鐘 ， 嬰兒滿足可停止 。

2、嬰兒長牙時 ， 增加適當的臉部撫觸和親吻可緩解寶寶因出牙造成的臉部肌肉緊繃 。

3、剛開始進行按摩時 ， 媽媽的動作一定要輕柔 ， 避免弄疼寶寶 ， 待寶寶逐漸適應按摩的感受后 ， 再根據實際需求酌情增加壓力 。

4、不必強求寶寶姿勢固定 ， 如果寶寶哭鬧 ， 要等寶寶安靜下來才可繼續按摩 ， 哭鬧厲害時不可按摩 。

5、潤膚油不可接觸孩子眼睛 。

從坐到爬 ， 是個歷時二三個月的過程 ， 如何讓這個過程進展順利 ， 讓寶寶爬得如同小猴子一樣靈巧呢？一些小游戲可以幫助到寶寶 。

游戲1：坐伏抓物（適合6個月以上寶寶）

寶寶坐在那里 ， 就是不動 ， 這時你需要耐心和引導 ， 使他變成俯臥位 。 先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠處 ， 寶寶只要由坐位向前趴下 ， 變成俯臥位能抓得著就可以 。 雖然這并不能算爬 ， 但是它是爬的前奏 ， 在學爬之前 ， 寶寶能喜歡趴在床上 ， 做好爬行前的預備動作 ， 就算是勝利 。 開始時可將玩具放在寶寶面前不遠處 ， 以后 ， 可放在他身體左邊、右邊、甚至是后邊 ， 只要寶寶一轉頭看見了 ， 就能俯下身去拿 。 當然玩具要經常變換 ， 免得寶寶對其失去興趣 。

游戲2：助力爬行（適合7個月以上寶寶）

當寶寶學爬時 ， 四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題 ， 他們經常是顧得了手卻顧不了腳 。 這時家長可以站在寶寶身后 ， 兩個手掌放在寶寶腳底 ， 推動寶寶一只腳 ， 當他往上爬一點時 ， 再推動他的另一只腳 ， 如此協助 ， 幫他度過爬行關 。


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游戲3：色彩的誘惑（適合8個月以上寶寶）

寶寶喜歡鮮亮的色彩 ， 當有顏色亮麗的東西時 ， 他會目不轉睛地看 ， 并想抓在手里 。 這時 ， 讓寶寶坐在一邊 ， 家長拿一個色彩鮮艷的玩具 ， 叫寶寶的名字 ， 吸引他的注意力 。 寶寶俯下身爬過來時 ， 家長向后退 ， 等寶寶爬了三四下后 ， 讓寶寶抓到物品 ， 并夸獎寶寶做得好 ， 親一親寶寶 。

游戲4：循聲而動（適合8個月以上寶寶）

聲音也能吸引寶寶的注意力 。 嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具 ， 都是吸引寶寶的對象 。 在寶寶身體不遠處 ， 搖動玩具 ， 使其發出悅耳的聲音 ， 寶寶會因為樂聲的吸引 ， 想辦法過來 ， 而爬則是他惟一可以利用的方法 。

注意不要離寶寶太遠 ， 免得寶寶的注意力不在聲音上 。

游戲5：爬山洞（適合9個月以上寶寶）

家里若是有游泳圈 ， 可以放在豎著放在寶寶面前 ， 媽媽扶好 ， 把游泳圈當洞口爬過去 。 每爬一次 ， 媽媽都要鼓勵 ， 并且鼓勵寶寶再爬出“山洞” 。 爸爸媽媽也可以跪在地板上 ， 使前面形成“山洞”讓寶寶爬過去 。


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游戲6：爬行比賽

如果有差不多大的小朋友 ， 可以讓兩個小寶寶有機會認識一下 。 家長可有意設計競賽 ， 在前面逗引 ， 鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標 。

游戲7：床下尋寶

小寶寶充滿了好奇心 ， 他們喜歡到處鉆 ， 發現角角落落里的小秘密 。 家里若是有條件 ， 可以將床下或桌子底下打掃干凈 ， 給寶寶創造一個充滿趣味的探險勝地 。 在床下或是桌子底下 ， 放上一些小玩具 ， 給寶寶穿上襪子和厚實一點的衣褲 ， 將寶寶放在地上 ， 對寶寶說：“里面有個好玩的東西 ， 去找找看 ， 看看是什么 。 ”寶寶的好奇心會驅使他尋找寶藏 。 床下或桌下如果太黑 ， 寶寶會拒絕尋找 ， 這時家長可打開燈 ， 或是將桌布、床罩向上折 ， 使光線穿過 ， 甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒 ， 激發寶寶去尋找 。

游戲8：追球爬

為了鍛煉寶寶多爬、多運動 ， 媽媽可以為寶寶準備一個小皮球 。 球是易滾的 ， 當寶寶一碰到球 ， 球就向前滾 ， 滾動的球易引起寶寶的興趣 ， 他會追著球爬行 。

注意 ， 球不要氣太足 ， 免得寶寶手一碰到 ， 就滾出老遠 ， 使寶寶對追球失去信心 。


原來做撫觸對新生兒有這么多好處

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游戲9：爬越障礙

當寶寶已經能很熟練地爬了 ， 在寶寶面前放個軟枕頭 ， 讓寶寶從上面爬過去 ， 或者爸爸媽媽躺在床上或地板上 ， 讓寶寶從身上爬過去 。 增加爬行的趣味性 。

游戲10：曲折爬

用幾個枕頭 ， 在地板上擺出一條曲折的“溝” ， 讓寶寶在“溝”內爬 ， 在隔不遠的地方 ， 就放上一件小玩具 。 寶寶一定對爬充滿興趣 。

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