“情志”是什么？竟能引發寶寶這么多病？
提示您本文原始標題是：“情志”是什么？竟能引發寶寶這么多病？
作者：許尤佳
本文由：許尤佳育兒（xuyoujia00）
全職照顧兩個寶寶期間 ， 我最大的收獲就是發現自己在當好父母方面 ， 原來跟剛出生的嬰兒一樣無知 。 縱使看幾百本育兒書 ， 也未必能正確養育一個小孩 。
曾經我以為養好孩子就是讓他吃飽、睡好 。 直到大寶患上了難纏的“情志病” ， 全家經歷了一系列的糟心事以后 ， 我才知道：
原來尊重孩子的情感需求、照顧好孩子的情志同樣非常重要 ， 否則很可能釀成各種令人難以捉摸的怪病 。
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1
從女兒3歲半的一天說起
女兒3歲半的一天 ， 突然出現行為倒退 ， 拉屎拉尿在褲子里 。
我被雞飛狗跳的二胎生活所擠壓的情緒 ， 終于在那一刻爆發了 。 我沒有安慰她 ， 也不管原因 ， 第一時間發瘋般地對她尖叫 ， 認為她是在跟我作對 ， 故意不去廁所 。 女兒不知所措又委屈地哇哇大哭起來 。
從那一天開始 ， 女兒好像突然忘了怎么上廁所 ， 每次都把屎尿拉在褲子里 。 除此以外 ， 她夜晚睡覺還會磨牙、突然醒來大發脾氣哭鬧……
這種暗無天日的生活 ， 仿佛持續了幾個世紀那么久 。
直到有一天 ， 我聽許尤佳教授問到“孩子要不要吃麥當勞” ， 我以為答案必然是不能啊——那些難以消化、高熱量的垃圾食品 。
沒想到許教授說 ， 當然要吃啊！如果身邊的同學和朋友都吃麥當勞 ， 你孩子卻不吃 ， 這就傷害了他的情志 。
這是我第一次知道情志的重要性 。
18年8月 ， 偶然的一次咨詢讓我意識到女兒出現行為倒退 ， 極可能是我們的態度出了問題 。
2
我們愛她
卻是用“呵斥打罵”來表達
因為信奉“棍棒教育” ， 我們家里每天都充斥著對孩子的諷刺斥罵 ， 只有睡覺時能有片刻安寧 。
寶寶2歲以前屬于半留守兒童 。 我生下寶寶剛出月子 ， 就不得不上班了 ， 在離家300公里的地方工作 。 爸爸做生意常年在外 ， 是奶奶照顧她的飲食起居 。
奶奶從4個月開始給寶寶把尿 ， 寶寶只要尿褲子 ， 就會被罵 。 上幼兒園的第一周 ， 每天都尿濕至少6條褲子 。 備用的褲子不夠用 ， 只能去隔壁班找堂哥借褲子 。 回到家 ， 大人們又輪番教訓她：這么大了還尿褲子 ， 羞羞臉！
更糟的是 ， 我在她2歲時辭職當全職媽媽后 ， 不但沒成為她的避風港 ， 反而成了最主要的幫兇 ， 讓打罵來得更猛烈一些 。
寶寶在家做任何一件事情 ， 都會被奶奶、姑婆、爸爸、媽媽盯著 ， 一看苗頭不對 ， 立即干涉指正：不要坐在地板上、鞋子穿反了、頭發太亂了、臉臟了、鞋沒穿、手沒洗、不要動、不要跳、不要哭……事無巨細 ， 循環播放 。
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3
從哄喂追喂到罵喂打喂
孩子越吃越病
寶寶吃飯的事情上 ， 我們一度可以說是“喪心病狂” 。
一到飯點 ， 全家輪番上陣 ， 各種威逼利誘 ， 軟硬兼施 ， 氣氛異常緊張 。 從各種罵升級到各種打 ， 飯桌上放著衣架和細細的鞭子 ， 哄一口 ， 吃一口 ， 扭頭不吃就罵 ， 罵了不吃就打 ， 吃一餐要花費一個小時以上 。
上幼兒園的第一學期 ， 因擔心她在學校沒吃好 ， 晚餐更是常常從下午五點半喂到晚上十點 。 我們調侃說 ， 可以請個保姆專職喂飯了 ， 24小時在崗 ， 只要寶寶醒著就給她喂 。
不知具體是從什么時候 ， 寶寶開始常常喊肚子痛 。 喊了大約半年 ， 我們才帶她去醫院拍片檢查 ， 醫生說是腸系膜淋巴結炎 。
然而這也沒引起我們的重視和思考 。 18年5月 ， 寶寶每個星期都發高燒 ， 6月底的一次高燒 ， 持續了三天三夜 。
當時住院檢查一切都正常 ， 一直打了4天點滴 ， 每天堅持只給寶寶喝白開水、吃大米粥 ， 減輕了她的腸胃負擔 ， 才終于退燒了 。
后來我接觸中醫才了解到 ， 這些情況很可能就是常年積食引起的啊！
每天又是被填塞 ， 又是被呵斥……天啊 ， 原來她小小年紀承受了這么多的痛苦 。
4
寶寶開始出現了一系列棘手的“怪病”
? 白天拉尿拉屎在褲子里、晚上尿床
寶寶上幼兒園中班以后 ， 每到放學 ， 老師總是憂心忡忡地問我：寶寶今天又拉屎在褲子上了 ， 你們要不要去醫院看看身體出了什么問題？同班的小朋友已經基本沒有拉屎在褲子里的 ， 但是她好像一個月總有那么幾天忘了學校有廁所一樣 。
不止白天 ， 晚上寶寶常在熟睡狀態下尿床 ， 要么是醒過來了 ， 卻發脾氣直接尿在褲子上 。
?半夜啼哭
寶寶2歲到2歲半 ， 時常半夜突然醒來啼哭 ， 一直閉著眼大聲喊：不要 ， 不要……每次哭鬧至少一個小時以上 ， 無論怎么哄都停不下來 ， 只有哭累了、沒力氣了 ， 再繼續入睡 。
?各種奇葩睡姿 ， 起床氣重
從3歲以前的一直趴著睡 ， 發展為跪著睡、撅著屁股睡、一只腳撐在地板上睡……各種奇葩的姿勢都有 。 睡覺時還常常翻來覆去 ， 踢被子 ， 踢床 。
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最讓人心煩的是午睡醒來必然大哭一個小時 ， 哭到聲音嘶啞才能停 。 不管用什么方法 ， 她起床都先哭 。 后來我發現她喜歡玩手機 ， 有半年時間都是打開游戲才敢叫她起床 。
?幻想
3歲的有一天晚上 ， 她在房間睡覺 ， 突然跟我說：“媽媽 ， 門的背后有個人 。 ”我很困惑 ， 打開門給她看 ， 說沒有人啊 。 還有段時間她很難入睡 ， 總說門口有大怪物 ， 等她睡著了就進來嚇唬她 。
后來我仔細想來才知道 ， 原來是她堂姐經常藏起來 ， 等她經過時突然跳出來嚇她一跳 ， 每次都能把她嚇哭半天 。 大怪物則來自她看的動畫片《怪獸大學》 ， 讓她一直擔心綠毛怪突然進來嚇唬她 。
?動不動就哭 ， 脾氣特別大
隨便一句話 ， 一個動作 ， 甚至是一個眼神都能激怒她 ， 摔筷子、扔鞋子、趴在地板上打滾、嚎哭 ， 哭著哭著就睡著……只要醒著 ， 幾乎都是哭鬧發脾氣的狀態 。
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?社交無感 ， 交不到朋友
拍照從來不看鏡頭 ， 不敢正面看著人的眼睛 。 遇到認識的人跟她打招呼 ， 她都當對方是透明人 ， 很少回應 。
她總是問我 ， 為什么小朋友都不跟她玩？其實是她只顧玩自己的 ， 不搭理人家 。 別的小朋友主動跟她玩的時候 ， 她不允許別人碰她 ， 也不能碰她的玩具 ， 一碰到就會大聲尖叫 ， 不然就是發脾氣滾地板哭鬧 ， 把對方嚇懵逼 。
?反反復復的過敏性疾病
寶寶哭鬧過后 ， 有時會出現頻繁眨眼睛 ， 眼睛癢、紅腫 ， 流清涕的癥狀 。 醫院診斷為過敏性結膜炎和過敏性鼻炎 。 用藥能緩解幾天 ， 但只要一發脾氣哭鬧 ， 過敏的癥狀又會出現 。
5
救贖之路
還好 ， 就在我無計可施、幾近崩潰的時候 ， 許教授給了我提示：“要呵護寶寶的情志”！
通過比對過去的養育方式和寶寶的癥狀 ， 我意識到真的可能是家庭教育導致孩子出現了情志病 。 我下定決心要改變自己、改變家庭教育模式 ， 來拯救我“受傷”的女兒 。
? 避開情緒的觸發器 ， 不再對寶寶吼叫打罵
這一年 ， 我查閱了許多情志病的相關書籍 ， 學習案例、汲取知識 。 很多文章都提到 ， 其實很多重病的孩子 ， 都是家里的壞氣場引起的 。
小孩子的心智未成熟 ， 一句威脅的話、一個可怕的表情、一個恐怖的畫面、一聲驚悚的聲音 ， 都可能讓她丟了七魂六魄 。
我的寶寶性格怯懦 ， 敏感 ， 受驚就尿褲子 。 而我情緒差的時候很容易吼孩子 ， 對她的行為接納程度很低 。 寶寶一看我脾氣暴躁 ， 就以為是針對她 ， 當天的行為普遍很糟糕 ， 而這又會加劇我的暴躁 ， 陷入惡性循環 。
一旦碰到情緒的觸發器我就先離開 ， 處理好了情緒再回來面對寶寶 。
?通過講故事 ， 改善了寶寶的夜啼和不愛吃飯
為了解決寶寶害怕綠毛怪的問題 ， 我跟她講了一個故事：圣誕老人送完禮物 ， 就把綠毛怪裝在空袋子里帶走了 。 這個故事換著各種形式講 ， 中心思想就是圣誕老人把所有的怪獸都抓走了 。 一個禮拜后 ， 寶寶就沒再提過綠毛怪 。
很明顯的 ， 寶寶每天哭的頻率和時長都在減少 ， 沒有再出現過夜啼、午后醒來哭鬧的情況 。
為了解決寶寶吃飯難的問題 ， 我又給她講了另一個故事 ， 不斷重復講 ， 不斷強化 。
“寶寶的身體里住著很多細菌、病毒和寶寶的戰友 ， 米飯是子彈、肉和菜是磚塊、湯水是滅火器 。 寶寶生病發燒是因為細菌病毒在放火干壞事 。 吃了米飯 ， 肚子里的戰友就有子彈打壞蛋；吃了肉和菜 ， 戰友就能把它建造城墻 ， 擋住敵人的進攻；喝了水 ， 戰友就能把火都滅掉 。 好好吃飯 ， 我們就有健康的身體 ， 不會生病 。 ”
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?通過玩游戲 ， 她學會了與朋友共處
配合故事 ， 我還和寶寶玩圣誕老人抓綠毛怪的游戲 。 寶寶還特別喜歡玩貓捉老鼠的游戲 。 當她哭了要打人的時候 ， 我就假裝是老鼠 ， 邊跑邊喊饒命啊 。 她追著追著就哈哈大笑起來 ， 忘記發脾氣了 。
今年她去一個同學家玩 ， 同學媽媽驚呼她變化很大 ， 沒有以前那么害羞和僵硬了 ， 會跟人打招呼、也會主動加入小朋友的團隊里玩了 。
?模擬訓練 ， 尿床大有改善了
到現在 ， 還沒完全解決的問題就是遺尿了 。
為了加強她晚上想尿尿要起床的意識 ， 我開始跟她做模擬睡覺起床尿尿的訓練 。 我們一起假裝睡著了 ， 她突然有尿意 ， 就叫醒媽媽陪她去尿尿 。 后來這個訓練演變為她是“媽媽” ， 狗狗玩偶是“寶寶” ， 她協助狗寶寶起床去廁所尿尿 。
直到我寫這篇文章 ， 寶寶已連續幾天晚上自己起床去尿尿了 。 這飛躍的進步 ， 讓我看到了勝利的曙光 。
?調整飲食 ， 顧護脾胃 ， 不怎么生病了
了解到腸系膜淋巴結炎是喂養不當造成的 ， 我就一直堅持讓她清淡飲食 ， 不定期煲三星湯（點擊可查看做法）助消化 。
今年6月底到現在 ， 除了中秋節在奶奶的強烈要求下連續幾天給她吃月餅和雞腿導致了一次高燒需住院打點滴 ， 期間基本沒再吃過藥 。
現在 ， 我已經很少需要給她煲三星湯消積導滯了 ， 更多是通過正常的飲食加減來提高她的消化吸收能力 。 看她消化良好時 ， 我就煲健脾湯 。
現在她肚子疼的次數少了 ， 生病的次數少了 ， 心情也愉快了很多 ， 就算有感冒不舒服 ， 多喝水睡個覺就能好 。
?小兒推拿已作為寶寶的日常保健項目
如果我發現她當天有過受驚 ， 就給她搗揉小天心、順摩腹和捏脊 。 第二天 ， 原本她受驚后白天尿褲子或拉屎在褲子里、晚上睡不安穩的情況就有所改善 。
小兒推拿的好處想必不用多說 ， 貴在適用和堅持 。
?教她學會拒絕 ， 而不是不溝通的反抗
我家的氣場一直不好 ， 但因各種原因 ， 我還不能給她換個全新的環境 ， 只能每天教她遇到不順心事情時 ， 怎么對抗 ， 怎么把糟糕的事情變好 ， 而不是只會發脾氣、哭鬧 。
無論誰吼她 ， 她都有權利喊停：“請你不要這么大聲跟我說話 ， 請你好好說話！”；
當堂姐欺負她的時候 ， 她可以要求：“姐姐 ， 我不喜歡你這樣對我 ， 請你離開 。 ”；
當她吃飽了 ， 大人依然要求把碗里剩余的飯菜吃完時 ， 她可以拒絕：“我已經吃飽了 ， 我要離開飯桌 。 ”；
當媽媽兇她的時候 ， 她可以哭喊：“媽媽我害怕 ， 你不要這樣 ， 我喜歡溫柔的天使媽媽 。 ”
現在她已經學會了合理拒絕 ， 甚至還學會了一點點冷幽默 。 當姐姐欺負她的時候 ， 她會笑著說 ， 讓你知道我的厲害 ， 然后伸腳到姐姐面前 ， 讓她聞聞臭腳丫 。
?正面的表達愛 ， 讓她感受到愛
某天晚上 ， 我輕聲跟她說：“寶貝睡覺覺 ， 媽媽永遠愛你” 。 前一秒還是歇斯底里的她 ， 后一秒就安靜下來秒睡了 。
不得不感慨 ， 小孩子真的很單純 。 她還不懂對錯 ， 只在乎我們是否深愛著她 ， 其他的都不重要 。 她的愛那么強烈 ， 曾經讓我很迷茫 ， 困惑 ， 煩惱和憤怒 。
原來每一次的“無理取鬧”、“憤怒的報復” ， 都是她在通過一些激烈的行為來確認自己被深愛著 。
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6
和孩子一同成長
我感到慶幸 ， 在女兒3歲時懂得了呵護孩子情志的重要性 ， 學會了如何去愛 ， 沒有繼續對孩子造成更多的傷害 。
寶寶沒有說明書 ， 爸爸媽媽也沒有操作手冊 。
我常借陸游的詩《冬夜讀書示子聿》來勉勵自己：“古人學問無遺力 ， 少壯工夫老始成 。 紙上得來終覺淺 ， 絕知此事要躬行 。 ”
養娃更是如此 ， 不能憑大人的一己之見來想當然 ， 只有不斷地學以致用 ， 來和孩子一同成長 。
愿我們都能正確地表達愛 ， 接受生活中的不完美和不快樂 ， 讓自己和孩子都活得有趣 。
來源：許尤佳育兒（xuyoujia00） ， 廣東省中醫院兒科主任許尤佳授權育兒公眾號, 致力于通過互動、分享、問答 ， 幫助更多家長了解育兒健康知識 ， 掌握喂養調護方法 ， 打造孩子強健體魄 。 提示您本文原始標題是：《情志呵護不好 ， 竟能引發這么多病！你家寶寶中了幾個？》轉載已獲授權 。 圖片來源：網絡、unsplash、許尤佳育兒
編輯：劉韶斐
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