大部分孕媽從知道肚子里有了寶寶那一天起 ， 就一直被當成國寶大熊貓一樣過度保護起來了 ， 這對孕媽來說 ， 既是好事 ， 又是壞事 。

好的是能安心養胎 ， 壞的是神經會變得敏感 ， 一有什么事就猶如驚弓之鳥 ， 擔心對寶寶有什么傷害 。 其實 ， 只要孕媽不犯這“三少一多” ， 是不會影響胎寶寶發育的 。

----胎寶寶最怕孕媽的這4個壞習慣 ， 如果你有 ， 為了寶寶也要盡快改//---- http:// //

1.喝水少

孕媽每天至少喝八杯水 ， 既能補充身體水分 ， 又能促進腸胃蠕動 。 其實孕期很多不舒服 ， 都是因為孕媽喝水太少 ， 比如消化不良、便秘等 ， 都會影響孕媽的身體健康和心情 。 而孕媽只有先保重自己的身體 ， 才是真正對寶寶好 。

2.吃飯少

吃得少 ， 本來對孕媽沒有什么影響 。 尤其是孕早期的時候 ， 胎寶寶本身需要的營養就沒有那么多 ， 所以很多孕吐嚴重的孕媽也不用慌張 ， 母體本身的養分是足夠寶寶的啦 。 但到了中后期 ， 孕吐反應也大多不那么嚴重了 ， 孕媽還是最好多補充一些營養 ， 因為此時胎寶寶正處于發育期 ， 需要孕媽的能量援助啊~

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