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寶寶冬天小手冰涼正常嗎？怎樣穿衣才合適？

提示您本文原始標題是：寶寶冬天小手冰涼正常嗎？怎樣穿衣才合適？

關于這個媽媽的問題 ， 寶寶脖子和后背暖和就說明衣服穿得剛好 ， 動一下脖子就出汗就說明穿多了 。

可是 ， 為什么寶寶穿了很多衣服還是小手冰涼？寶寶手涼正常嗎？冬天到底要怎樣給寶寶穿衣服才合適？


寶寶冬天小手冰涼正常嗎？怎樣穿衣才合適？

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為什么寶寶穿很多依然手腳冰涼？

嬰幼兒時期 ， 是人生中成長速度最快的階段 ， 寶寶新陳代謝快 ， 自然就會產生較多的熱量 。 所以 ， 寶寶不怕冷但怕熱 。

既然寶寶的身體能產生那么多熱量 ， 但卻為何容易手腳冰涼呢？這還是跟寶寶的生理發育特點有關：

  • 寶寶的血壓低于成人 ， 心臟力量弱 ， 每次跳動泵出供給到手腳的血液相對較少 ， 再加上四肢末梢血液循環較差 ， 所以寶寶容易表現得手腳發涼 。

這種情況在冬天低溫氣候下感覺會更明顯 ， 但是 ， 只要身體軀干中央溫度處于正常范圍就不用擔心 。

02

怎么判斷寶寶是冷還是熱？

通過摸寶寶小手不能判斷寶寶冷熱 ， 那么該怎樣判斷呢？

可以用摸寶寶后頸背 ， 如果滑滑溫暖 ， 就是剛好 ， 說明寶寶軀干部位溫度適宜；如果潮濕有汗 ， 就是穿多了 。 家長摸寶寶后背時要注意自己手的溫度 ， 用冰涼的手去摸寶寶不僅刺激到寶寶不舒服 ， 也不利判斷寶寶冷熱 。

判斷寶寶冷熱 ， 還有一點就是要關注寶寶精神和活動狀態 。 如果寶寶和平時有明顯差異 ， 譬如寶寶嘴唇烏紫、發抖打顫、面色蒼白 ， 就有可能是穿少了 。 特別是還不會用語言表達的寶寶 ， 媽媽更要留心 。

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寶寶穿衣過多危害大！

有些老人和媽媽因為自己怕冷 ， 所以給寶寶也穿很多 ， 這是最常見的問題 。 寒冷冬天 ， 是不應該讓孩子凍著 ， 但是穿太多 ， 同樣也會捂出毛?。?/span>

1、穿太多導致捂熱綜合癥

對于體溫調節中樞功能尚未健全但新陳代謝快的嬰兒來說 ， 穿太多容易導致產生的熱量無法散發 ， 產熱和散熱的不協調易使寶寶出現高熱 ， 被捂高熱過久會導致全身出汗 ， 輕者產生痱子、毛囊炎等皮膚病癥 ， 重者甚至會出現脫水等更嚴重的癥狀 。

3、穿太多導致泌尿和消化道不適

穿太多寶寶被捂出汗 ， 因出汗多而尿量減少和濃縮 ， 容易刺激尿道口粘膜 ， 造成尿路感染或其他炎癥；出汗多還會導致大便干結發生便秘等問題 。

3、穿太多寶寶活動不自由

嬰幼兒時期的翻身、坐、爬、站、走等大運動和手的精細動作 ， 對寶寶的發展來說非常重要 。 如果穿得太厚重 ， 行動活動不自由 ， 就會限制寶寶的肢體活動 ， 從而影響寶寶的身體和認知發育 。

4、夜晚穿太多不利睡眠

而夜晚給寶寶穿太多睡覺 ， 不僅不利于寶寶身體防松 ， 過熱還會導致寶寶煩躁不安 ， 讓寶寶睡不踏實 。

04

冬天該怎樣給寶寶穿衣服？

寒冷冬天如何給寶寶穿得舒服最考驗新手媽媽 ， 穿少了怕凍著 ， 穿多了又怕捂著 。 那么 ， 到底怎樣給寶寶穿衣服最好呢？

1、洋蔥式穿衣法讓寶寶舒適過冬

所謂洋蔥式穿衣法 ， 顧名思義就是像洋蔥般一層層穿衣物 。 內層可選擇親膚柔軟、吸汗透氣的純棉衣物；中層衣物保暖；最外層衣服防風保暖 。 根據環境與溫度 ， 選擇一件件加上或脫下 。 譬如：

  • 上身：棉質內衣+薄毛衣或棉線衣+背心+外套(薄或厚)”；
  • 下裝：棉質內褲+薄毛褲（或厚實棉線褲、厚毛褲）+外出褲；

穿在棉質貼身內衣和外套之間的衣服件數和厚薄 ， 要根據寶寶所處環境和自身體質來決定 。 譬如是在家還是戶外？是在南方較冷的室內還是北方有暖氣的溫暖房間？媽媽根據自身實際情況來選擇 ， 只要注意觀察寶寶冷熱 ， 靈活及時增減衣物 ， 慢慢就會積累最適合自家的經驗 。

2、注意衣服款式

最好給寶寶選擇易穿脫的衣服 ， 特別最外幾層的衣服 。 易于穿脫的款式 ， 方便寶寶冷熱時快速穿與脫 ， 可避免著涼 。

另不要給寶寶穿高領毛衣 ， 會刺激寶寶脖子皮膚不舒服 。 選擇低領衣服加圍巾的搭配 ， 可根據情況調整以達到保暖和散熱的目的 。

3、注意衣物面料的選擇

給寶寶穿的貼身內衣 ， 最好選擇單層的純棉質地 ， 利于保暖、舒適、吸汗和散熱 。 很多加厚內衣雙層中間的夾棉大多是人造纖維 ， 吸汗排汗效果差 。 　　

給寶寶穿的衣服 ， 無論什么季節還是內穿還是外穿 ， 最好選擇保暖性好且親膚舒適的純棉制品 。 避免選擇化纖衣服 ， 化纖衣服易產生靜電也不利保暖吸汗 。

4、注意寶寶月齡和活動能力

對于還不會爬的寶寶 ， 自身調節體溫的能力更弱些 ， 且活動量小 ， 代謝相對較低 ， 體溫會低一些 ， 可以比媽媽穿一樣多或多穿一件 。

而對于開始會爬、學走路和會跑會跳好動的寶寶和學齡期兒童 ， 因為活動量相對較大 ， 所以最好比大人少穿件衣服 。

張思萊奶奶微博上也說：“孩子穿衣最好與成人一樣或多一件衣服 ， 千萬別多穿 ， 孩子愛活動 ， 出汗多 ， 你們想一想他們多難受呀！”

5、根據環境變化及時增減衣物

無論從溫暖室內出去寒冷的室外 ， 還是從寒冷室外進入溫暖的室內 ， 媽媽要根據環境溫度變化和寶寶的表現及時增減衣物 。 不要等寶寶捂出一身汗再去脫 ， 就容易受涼 。

總之 ， 新手媽媽只要注意觀察 ， 不斷積累的經驗 ， 相信經過第一年冬天 ， 之后對于如何給寶寶穿衣服就不會再是問題了 。

其實 ， 從秋季降溫開始 ， 堅持帶孩子戶外活動 。 天氣變冷的過程也不急著一下添加厚衣服 ， 讓寶寶逐漸接觸和適應寒冷的環境 ， 有利增強抗寒能力和抵抗力 。

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