“把寶寶送醫院吧 ， 先拍個片子看看 ， 估計是腳脖子扭到了” ， 小谷看著寶寶滿臉冷汗的疼痛樣子 ， 腸子都悔青了 。 本來是想著整天悶在家里面 ， 對寶寶身體不好 ， 就趁著今天天氣好 ， 帶寶寶出門鍛煉鍛煉身體 ， 誰知道竟然會發生這種事情 。 去到醫院拍了片子后 ， 發現寶寶確實是扭到了 ， 醫生拿著片子一邊解說一邊訓小谷；“帶寶寶出門鍛煉怎么能讓寶寶穿皮鞋 ， 這樣很容易扭到腳脖子的 ， 最起碼也要換雙運動鞋啊……”小谷心里真是又后悔又心疼 。 帶寶寶出門鍛煉本來是件好事 ， 但如果不注意這些 ， 就可能好事變壞事 ， 反而傷害寶寶身體 。

----讓寶寶鍛煉身體好處很多 ， 但不注意這幾點可能會起反效果//---- http:// //

運動裝備

現在處于冬季 ， 天氣寒冷 ， 每次帶寶寶出門時 ， 寶媽都恨不得把寶寶裹成一個“小熊” ， 但這樣其實很不利于寶寶活動 。 所以冬季想要帶寶寶出門鍛煉身體 ， 給寶寶穿的服裝應該以輕便舒適為主 ， 不影響寶寶動作最好 。 當然最重要的一點是 ， 鍛煉前一定要給寶寶換上專業的兒童運動鞋 ， 這樣的鞋子能對寶寶足弓形成支撐力 ， 一般還具有良好的穩定性和緩震性 ， 無論寶寶跑還是跳 ， 都不容易受傷 。 反之 ， 如果運動裝備不合適 ， 就很可能傷害到寶寶骨骼 ， 得不償失 。

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