女人生完孩子之后 ， 大多數(shù)媽媽會(huì)選擇給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng) 。 而且有些老人說(shuō) ， 在哺乳期間媽媽不能吃水果 。 其實(shí)在哺乳期 ， 媽媽吃水果不僅對(duì)寶寶有好處 ， 而且有利于產(chǎn)后恢復(fù) 。 這是因?yàn)樗泻写罅康木S生素和微量元素 ， 是用之后有利于提高母乳質(zhì)量 。

----哺乳期的媽媽 ， 這2類水果盡量別吃 ， 對(duì)寶寶發(fā)育和產(chǎn)后恢復(fù)都好！//---- http:// //

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但是吃水果之前 ， 你也需要考慮到這樣一個(gè)問(wèn)題 ， 就是寶寶的腸胃功能非常虛弱 ， 有一些水果 ， 媽媽食用之后 ， 可能會(huì)影響到乳汁 ， 寶寶吃了之后 ， 很可能會(huì)造成寶寶身體不適 。 所以說(shuō)哺乳期 ， 水果也不能亂吃 。

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哺乳期的媽媽 ， 這2類水果盡量別吃 ， 對(duì)寶寶發(fā)育和產(chǎn)后恢復(fù)都好！

一 ， 大熱的水果

女人生完孩子之后 ， 為了產(chǎn)后恢復(fù)好 ， 也為了能夠有效下奶 ， 對(duì)于一些大熱型的水果來(lái)說(shuō) ， 不適合媽媽試食用 ， 比如說(shuō)桂圓、荔枝等水果 。 因?yàn)檫@些水果屬于熱性水果 ， 如若媽媽食用過(guò)量 ， 媽媽容易上火 。

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