辟謠:孕期貧血吃大棗?產科醫生為孕媽媽推薦這個靠譜的食譜!
貧血是孕期較常見的合并癥 , 屬于高危妊娠范疇 。 不要小看貧血 , 貧血在妊娠各期對母兒均可造成一定危害 。
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世界衛生組織的標準 , 孕媽媽外周血紅蛋白<110g/L及血細胞比容<0.33就診斷妊娠期貧血 。 妊娠期貧血分為輕度貧血和重度貧血 。 血紅蛋白>60g/L為輕度貧血 , 血紅蛋白≤60g/L為重度貧血 。
對孕媽的危害:貧血孕媽的抵抗力低下 , 對分娩、手術和麻醉的耐受力也差 , 即使是輕度貧血 , 孕媽媽在妊娠和分娩期間的風險也會增加 。
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對寶寶的危害:孕媽媽患重度貧血時 , 經胎盤供氧和營養物質不足以滿足胎兒生長發育 , 容易導致胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產或者死胎 。
缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血 , 因為胎兒生長發育及妊娠期血容量增加 , 對鐵的需求量增加 , 孕媽媽對鐵攝取不足或吸收不良 , 均可導致貧血 。
缺鐵性貧血的治療原則自然是缺什么補什么 , 補充鐵劑和去除導致缺鐵性貧血的原因 。 一般性治療包括增加營養和食用含鐵豐富的飲食 , 對胃腸道功能紊亂和消化不良給與對癥處理等 。
未雨綢繆 , 如何預防貧血的發生?
1.備孕的小主就需要積極治療失血性疾病 , 如月經過多 , 以增加鐵的儲備 。
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