當家庭填入新成員的時候 ， 很多大人都會對孩子的飲食非常操心 。 生怕孩子在小的時候營養(yǎng)攝入不全面 ， 導(dǎo)致將來長不高、長不壯 。 尤其是交給爺爺奶奶帶的孩子 ， 會被養(yǎng)的又圓又胖 ， 還生怕吃不飽 。

不過 ， 就算你再愛孩子 ， 為了他的身體發(fā)育考慮 ， 也不能讓他暴飲暴食 。 尤其是在晚上睡覺前 ， 如果吃了這些食物 ， 反而會對身體起到反作用 ， 影響健康和智力 。

----孩子睡覺前 ， 真的關(guān)心孩子健康的家長 ， 不會給他吃這些食物//---- http:// //

高熱量食物 ， 損傷孩子腸胃功能

很多小孩子都很喜歡吃薯片、薯條、炸雞、可樂這類不健康的高熱量食物 ， 雖然會滿足孩子的口腹之欲 ， 但睡前過度食用 ， 不光會增加肥胖的概率 ， 更會對腸胃會造成很大的負擔(dān) 。

孩子的消化功能比成人差很多 ， 本身就很難消化一些高熱量食物 ， 而且在夜晚人體的代謝能力又比白天弱 。 如果讓孩子這時候吃一些高熱量的食物 ， 那么腸胃在夜間就需要高負荷的運轉(zhuǎn) ， 促使機體分泌出更多的消化液 ， 進而損傷腸胃 。

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