兒童吃的卡通饅頭怎么做？和面的蔬菜汁是怎么做？小孩子挑食、厭食很讓當(dāng)家長(zhǎng)的頭疼

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　　小孩子挑食、厭食很讓當(dāng)家長(zhǎng)的頭疼，但是你稍微注意一下改變孩子餐食的顏色或者是樣子，很受寶寶歡迎的。前段時(shí)間帶孩子出去玩的時(shí)候，看見(jiàn)有一家在賣(mài)各種各樣的蔬菜的饅頭，非要吃，這可真是難得了，平時(shí)讓他在家吃口饅頭簡(jiǎn)直了比登天還難，現(xiàn)在居然自己要求買(mǎi)饅頭吃，但是別說(shuō) ，這些饅頭不光顏色漂亮，關(guān)鍵是這顏色漂亮的健康呀，是用蔬菜榨汁做的，而不是添加了什么色素，健康又有營(yíng)養(yǎng) ，就連形狀也是孩子們超級(jí)喜歡的卡通形象。見(jiàn)寶寶這么喜歡吃，我從網(wǎng)上買(mǎi)了許多的模型，在家給寶寶做，隔三差五的給他換模型，現(xiàn)在讓他吃主食很容易了哈哈。

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　　蔬菜卡通饅頭

　　1.以南瓜為例，先蒸熟，在壓成泥，放量備用

　　2.南瓜與面粉酵母混合，和成面團(tuán) ，放在溫暖的地方發(fā)酵，到面粉中間有蜂窩狀組織。水分大的蔬菜，與面粉的比例約是1：2 ，水分小的蔬菜，與面粉的比例約為1：1 ，面粉與酵母的比例為100：

　　3.把面團(tuán)揉到光滑，靜止15分鐘

　　4.分成幾個(gè)面團(tuán)備用，取其中一個(gè)面團(tuán) ，趕成約為2厘米的厚度

　　5.模具在面粉中粘一下，在面皮上按出形狀

　　6.做好一部分以后，醒發(fā)15分鐘左右，上鍋蒸15分鐘

　　7.關(guān)火后，要等5分鐘在開(kāi)鍋

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　　小貼士

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