相信很多新手寶媽都遇到過這樣的問題 ， 寶寶白天酣睡 ， 夜里卻精神的很 ， 不哄就哭鬧 。 這可苦了爸媽 ， 白天要上班 ， 夜里還要哄娃 ， 這誰吃得消？先別急著發愁 ， 今天小編就來幫大家解決這個問題 。

寶寶剛剛來到這個陌生的世界 ， 他們的睡眠機制還沒有發育完善 ， 不能馬上適應大人的正常作息 ， 除此之外 ， 還可能是因為寶寶餓了 ， 沒有安全感 ， 或者尿不濕悶濕使他們感到不適等原因 。

----新生寶寶日夜顛倒？解決問題才能睡好覺//---- http:// //

想要改變這種令人頭痛的情況 ， 媽媽們需要幫助寶寶養成正確的作息時間 ， 當然這不可能一蹴而就 ， 媽媽們應該一步步來 ， 讓寶寶們的生物鐘漸漸形成習慣 。

下面我們就來了解一下 ， 如何幫寶寶養成正確的作息時間 。

----新生寶寶日夜顛倒？解決問題才能睡好覺//---- http:// //

|||— ? —|||

了解新生寶寶睡眠規律

在說解決問題的方法之前 ， 我們先來了解一下新生寶寶的睡眠規律吧 。 畢竟知己知彼 ， 方能百戰不殆 。

為什么新生寶寶的生物鐘會如此自由奔放？其實寶寶在媽媽肚子里大概18周的時候 ， 大腦負責生物鐘的部分就形成了 。

----新生寶寶日夜顛倒？解決問題才能睡好覺//---- http:// //

• 「母嬰和育兒」原創寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個選擇才是對的？
• 「松達天然母嬰護膚」新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知
• 【小思媽媽營養餐】脆到開口跪，真魚真蝦，寶寶吃多少都放心！
• 曉露爸爸@原創“紅臉寶寶”火了，兩個臉蛋紅的像蘋果，網友：不會是喝奶喝醉了吧
• #寶寶樹#疫情下的新生寶寶：出生14天吸引百萬粉絲，笑一下400萬人點贊～
• #萌寵治愈師#寶寶哭了柴犬馬上跑過來看，頭卻卡在了欄桿中，狗：可望而不可及
• #寶寶呵護#寶寶晚上老是翻身睡不好，其實是身體里缺這個！
• 【鯤鵬創意氣球】寶寶宴現場氣球如何布置
• 「長脖子爸比」寶寶出生后醫院為啥要留下一個腳印？醫生可能不會說，但你要清楚