小青和老公都是事業強人 ， 所以要孩子的時間也往后推了好多年 ， 一直到兩個人都邁過了30歲的門檻 ， 才想要生個胖娃娃出來玩 。 可是備孕過程并不如他們兩個所料想的那么順利 ， 過去了幾個月時間 ， 小青的肚子也毫無動靜 。 沒辦法 ， 小青只好找到了自己在做婦科醫生的朋友 ， 進行了一番咨詢 。

原來備孕的學問還不小呢 ， 大體上可以分為下面三種步驟 。

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一、孕前檢查不可少

備孕前的準備包括兩個方面：

1、女性相關檢查：全身體檢 ， 確認身心是否健康 ， 是否合并心肝腎疾病 。 生殖道有無炎癥 ， 有無丙肝、艾滋病和梅毒等病史 。

2、男性相關檢查：全身體檢 ， 有無代謝性疾病 ， 有無合并糖尿病、高血脂、肥胖癥 ， 精液的檢查等 。

這一步直接關系到寶寶的健康問題 ， 如果兩方任意一方有遺傳病史的話 ， 孕前檢查更加重要 。

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