文|淘媽

女性生完孩子之后 ， 本以為能結束孕期的辛苦生活 ， 會得到解脫 。 殊不知 ， 在產后還有更多的考驗在等著產婦 ， 其中第一道坎就是坐月子 。 很多人都說 ， 女人月子坐好了 ， 一生受益；如果坐不好的話 ， 以后會受到很多病痛的折磨 。 而民間有很多關于坐月子的說法、禁忌等 ， 這些聽起來都是為了產婦和孩子好 。 但是有一些是不科學的 ， 如果產婦太過相信的話 ， 反而不利于產后恢復 ， 像這3個就是 ， 孕婦有必要提前了解 。

----坐月子的這3個誤區 ， 產婦信一個都不利于恢復 ， 不要犯傻//---- http:// //

1. 月子里吃雞蛋越多補充的營養越多

雞蛋含有豐富的蛋白質 ， 它的營養價值很高 ， 但也不是說吃的越多就越好 。 如果產婦吃的雞蛋太多的話 ， 很可能會導致膽固醇太高 ， 還會引起消化不良、高血壓等病癥 。 其實月子里的飲食講究的是合理搭配、營養均衡 ， 并不是說什么食物有營養就大量的吃這些食物 。 產婦營養過剩的話 ， 對產后的恢復不利 ， 還會損害自身的健康 。

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