前幾天去看月子中的閨蜜 ， 驚訝的發(fā)現(xiàn)她孕期都沒舍得剪的長發(fā) ， 現(xiàn)在居然剪短了 ， 就問她怎么回事？她無奈的跟我說 ， 月子期掉頭發(fā)太嚴重了 ， 每天看著地板上大把大把的頭發(fā) ， 無比心疼了 ， 所以就狠狠心剪短了 。 產后掉發(fā)是很多新手媽媽都會遇到的問題 ， 而對于一些“愛發(fā)如命”的人來說 ， 這是不能接受的 ， 那么媽媽應該怎么做 ， 才能減少產后掉發(fā)呢？

----這幾種發(fā)型被稱為“產后發(fā)際線殺手” ， 不想掉發(fā)更多 ， 別留//---- http:// //

一、保持良好的心情

很多媽媽由于是第一次生孩子 ， 沒有照顧孩子的經(jīng)驗 ， 在孩子出生之后 ， 就會擔心自己照顧不好他 ， 因此每天都給自己很多的壓力 。 但是產后壓力過大 ， 很容易導致媽媽內分泌失調、身體代謝紊亂 ， 從而導致掉發(fā)更加嚴重 。 所以在產后 ， 媽媽盡量每天都能保持一個好的心情 ， 按時吃飯和睡覺 ， 保證身體的營養(yǎng) ， 這樣會讓產后脫發(fā)得到一定的緩解 。 當然 ， 除此之外媽媽還可以用一些養(yǎng)發(fā)護頭皮的精華液 ， 來滋養(yǎng)呵護頭發(fā) ， 減少頭發(fā)的脫落 。

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