雞蛋是一種營養(yǎng)價值很高的食物 ， 因其烹飪方式簡單 ， 是很多寶媽的最愛 ， 雞蛋羹、蛋花湯、煮雞蛋、炒雞蛋……幾乎沒有哪個孩子不喜歡吃雞蛋的 。 不過雞蛋雖好 ， 卻不宜多吃 ， 尤其對寶寶來說 ， 吃雞蛋也是有講究的 ， 不同年齡段的寶寶 ， 吃雞蛋的方法和需要注意的問題也不一樣 。

0-1歲：從蛋黃開始

一般來說 ， 寶寶滿6個月就可以添加輔食了 ， 專業(yè)兒科醫(yī)生建議寶寶輔食添加順序為：米粉→菜泥→肉泥→蛋黃 ， 而寶寶第一次吃蛋黃時 ， 可以直接用勺搗碎了吃 ， 也可以把蛋黃化在米粉中喂給寶寶吃 ， 蛋黃的量可以從1/4個蛋黃到1/2個蛋黃 ， 最后到整個蛋黃 。 關于蛋清的食用 ， 兒科醫(yī)生建議不要給1歲以內(nèi)的嬰兒服用蛋清 ， 因為嬰兒的腸胃系統(tǒng)還很脆弱 ， 蛋黃內(nèi)的營養(yǎng)物質即可滿足需求 ， 過多的優(yōu)質蛋白不利于寶寶消化吸收 ， 甚至還會增加過敏風險 。

----不同年齡的寶寶 ， 吃雞蛋的方法也各不相同 ， 寶媽別大意//---- http:// //

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