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胎兒長得最快是什么月份？吃得好寶寶就能長得好嗎

看了一個準媽的提問 ， 說現在胃口不錯 ， 想讓寶寶長得更快些 ， 能不能通過調整飲食實現呢？

其實 ， 在胎兒的成長階段 ， 體重并不是唯一的因素 ， 要想胎兒長得快 ， 發育健康 ， 以下幾個階段要好好把握：


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1、大腦發育黃金期

孕2~3個月是胎兒神經系統發育的關鍵期 ， 這個時期雖然胎兒的大小發育特別微小 ， 但是腦細胞發育速度卻特別迅猛 ， 為了預防胎兒畸形 ， 孕婦要按時補充葉酸 ， 注意飲食 ， 遠離核電站或電子輻射厲害的場所 。


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2、骨骼和肌肉發育黃金期

孕中期是雖然孕婦的肚子要比孕早期明顯很多 ， 但是胎兒體重增加得還是特別慢 。 主要是因為這段時期時胎兒骨骼和肌肉發育的黃金期 ， 而胎兒每周只以85克的速度在發育 ， 這一時期孕媽可以適量的補充鈣 ， 讓胎寶寶都骨骼強壯 。


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3、胎兒長的最快的月份

當然是孕28～36周左右了 ， 這段時間孕婦的肚子會以最快的速度變化 ， 而且孕媽也會出現妊娠紋、孕肚發癢、特別容易餓的情況 ， 那是胎兒發育需要吸收大量的營養 。

胎兒在這個時期以每周200克的速度在增長 ， 為了給胎兒發育提供足夠的營養 ， 但又不至于胎兒體重太快 ， 孕媽可以少吃多餐、均衡飲食、適量運動 。