脾虛不能說是一個點所導致的 ， 有時是一個惡性循環 ， 如孩子吃肉太多 ， 消化不良 ， 就會火大生內熱痰多 ， 孩子一旦內熱就想吃些生冷的降火 ， 很容易導致脾胃失調 ， 而引起積食 ， 積食后的孩子吃的很多但是卻不怎么長肉 ， 而且容易口臭并且便便也是硬的 。 這樣的孩子還特別容易出汗 ， 出汗多了傷陰反而導致內里火更大反而越容易出汗 。 所以說這其實是一個惡性循環 ， 如果來打破這個惡性循環是每個家長都需要學習的 。

----孩子脾虛 ， 哪些食物不能吃？//---- http:// //

怎樣知道孩子是否是脾虛？1、挑食厭食、不長個 ， 跟別的同齡的孩子比總是差一截；2、總是面黃肌瘦 ， 各種營養都給孩子補齊了 ， 不得不知道怎么補了 ， 可還總是生病 ， 抵抗力不行；3、到是特別能吃 ， 但是經常便秘 ， 小舌頭一直都是又小又紅；4、特別容易出汗 ， 感覺出的都是虛汗 ， 一生病很長時間才能好；5、大便不成形、腸胃蠕動能力不足 ， 消化能力差；6、經常長疹子、濕疹 ， 皮膚經常出現過敏等各種問題；7、特別容易咳嗽 ， 抵抗力差 ， 經常生病 ， 感冒發燒成了家常便飯 。 如果發現自己的孩子跟上面幾點都對上了 ， 那說明孩子是脾虛了 ， 這時候更應該注意對食物上的選擇 ， 不要總覺得多吃就是對的 ， 就會長得白白胖胖、高高壯壯 ， 其實都是有一定的誤區 ， 很容易把孩子喂成脾虛 。

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