為防止奶量減少,應該規律時間用吸奶器還是等有點漲了用吸奶器?
我是小懂 , 很高興回答這個問題 。
本人新晉寶媽一枚 , 純母乳喂養已經快一年了 , 打算堅持到一歲半 。
現在日出奶量1000ml左右 。
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娃每天的需求量還是在800左右 , 冰凍的奶基本還能供娃一個月左右的量 ,
也就是說就算斷奶了 , 娃還能吃一個多月 。
我是建議規律吸奶 , 不能等漲奶了再去吸奶 。
一般都說奶水是越吸越多的 , 為什么?
因為吸的頻率高 , 就會給身體一個信號 , 說明娃需要更多的奶 , 乳房就會增加產出量 。
等漲奶了再吸奶 , 身體就會覺你不需要這么大產出量 , 慢慢的 , 量就減少了 。
所以一定要保持住一個頻率和一個時長 。
我每天都是吸四次 , 每次半個小時 。
早上上班前一次 , 臨近中午一次 , 下午下班前一次 , 晚上睡覺前一次 。
就算晚上有親喂娃 , 睡覺前也要再吸一次 。
這個頻率一致堅持到現在 , 出奶量基本沒有減少 ,
偶爾受自己身體原因或心情原因 , 有小幅度浮動 。
有什么其他疑問歡迎留言論討論 。
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