都說春天是寶寶長高的黃金期 ， 而現(xiàn)在離立春還有18天 ， 媽媽們得趕緊抓住冬天的尾巴 ， 幫助寶寶儲(chǔ)存鈣能量 ， 來年讓寶寶的身高躥一躥！

說到補(bǔ)鈣 ， 媽媽們很容易想到牛奶和雞蛋 ， 但有一種食物 ， 它的鈣含量遠(yuǎn)高于它們 ， 卻總被媽媽們忽略！

天然的補(bǔ)鈣劑 ， 省錢又有效 ， 不知道就太可惜了！

----補(bǔ)鈣是豆腐的5倍 ， 是雞蛋的14倍 ， 制作簡單 ， 營養(yǎng)滿分！//---- http:// //

黑芝麻的鈣含量是牛奶的7倍 ， 更是雞蛋的14倍！我之前用黑芝麻做過很多輔食 ， 比如黑芝麻醬、黑芝麻蛋卷、黑芝麻松餅、黑芝麻小餅干等 。

今天再教寶媽們用黑芝麻做一個(gè)刀切饅頭 ， 媽媽們一定要學(xué)哦~剛出爐的黑芝麻小饅頭特別香 ， 感覺隔著屏幕都能聞到芝麻香了呢~！

這道輔食給寶寶當(dāng)做早餐那是極好的！再搭配一杯配方奶或者暖暖的粥 ， 營養(yǎng)滿分呢~媽媽們可以一次性多做一些 ， 隨吃隨取很方便！

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食譜名：黑芝麻刀切饅頭

參考月齡：10個(gè)月以上

----補(bǔ)鈣是豆腐的5倍 ， 是雞蛋的14倍 ， 制作簡單 ， 營養(yǎng)滿分！//---- http:// //

1、準(zhǔn)備食材：酵母1克 ， 黑芝麻10克 ， 配方奶55克 ， 中筋面粉100克 。

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