寶媽A問：寶寶22天 ， 不好好睡覺 ， 睡覺的時(shí)候老愛驚嚇 ， 擰巴 ， 一擰巴自己的臉就特別紅 ， 還愛哼唧哼唧的 ， 一天睡覺時(shí)間感覺加起來都沒有十個(gè)小時(shí) ， 特別愛鬧騰 ， 也愛哭 ， 昨天晚直鬧到凌晨四點(diǎn)才睡覺的 ， 不知道寶寶咋回事？

----精選問答—寶寶睡覺不踏實(shí) ， 愛哭鬧做噩夢該怎么辦？鮑奶奶來支招//---- http:// //

鮑教授回答：這個(gè)月齡的孩子 ， 神經(jīng)系統(tǒng)和腸道發(fā)育還不完全：

一方面淺睡眠和深睡眠各占50% ， 我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮、扭動、抽泣等動作 ， 這就是嬰兒在淺睡眠期 ， 看著感覺睡不踏實(shí) ， 因?yàn)樾律鷥旱乃吣Ｊ胶统扇瞬灰粯?， 成人一入睡就會先進(jìn)入深睡眠 ， 三個(gè)月以內(nèi)的新生兒一開始睡眠進(jìn)入的是淺睡眠 ， 這個(gè)大約會持續(xù)20分鐘左右的淺睡眠階段對于新生兒大腦發(fā)育是十分重要的 。 所以寶媽不用過分擔(dān)心 ， 在寶寶有動作的時(shí)候也先不要急著去干預(yù) ， -這樣反而會打擾他的睡眠 。 如果遇上驚跳反射特別厲害、會把自己弄醒的寶寶 ， 推薦使用襁褓把孩子包起來 。 新生兒期寶寶能睡16-18小時(shí) ， 家長感覺睡了十小時(shí)估計(jì)是深睡眠 ， 還有一半時(shí)間是淺睡眠 。

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