文丨木棉媽媽

有人說：女人懷孕是當了十個月的皇后 ， 因為不用干重活 ， 想吃什么吃什么 ， 不過呢 ， 孕期補充營養可不能瞎吃 ， 每個月份該補充什么 ， 醫院都會告訴你 。

----懷孕后 ， 胎寶寶這個月長得最快 ， 孕媽一定要補充營養！//---- http:// //

懷孕補充營養也有講究 ， 懷孕后這個月份胎寶寶是長得最快的 ， 千萬別忘了多補充一些營養啊！

孕前期主要是受精卵著床發育長成成型的寶寶 ， 孕前期不用大補 ， 因為孕前期胎盤還未長出來 ， 主要是靠體內分泌的一些激素 ， 像孕酮、雌二酮等來刺激胎兒的發育 ， 吃一些維生素葉酸就行 ， 不用額外吃大魚大肉 。

到了孕中期胎兒骨骼等開始發育 ， 也不是長肉最快的月份 ， 所以這個階段醫生會建議孕媽吃點鈣片 ， 來促進寶寶骨骼的發育 。

孕后期才是胎兒長得最快的月份

有個同事 ， 之前去產檢一直很好 ， 可是到了孕晚期突然體重大增 ， 胎兒體重預估也增長了不少 。 在孕后期胎兒到了生長快速期 ， 不光是胎兒長脂肪、長肉 ， 大腦也在飛速發育 ， 這個階段孕媽一定要注意補充營養 。

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