一說到坐月子 ， 很多人一想到的就是月子禁忌和月子病 。 尤其是很多女人在坐月子時 ， 由于身體沒養好 ， 而讓自己落下了月子病 ， 導致月子病跟隨自己一輩子 。 確實在坐月子期間 ， 女人身體非常的虛弱 ， 這時候確實有很多禁忌事項 。 坐月子 ， 很多人認為就是一個月的時間 ， 其實坐月子應該是42天的時間 。 坐月子時 ， 希望產婦能守住這3個底線 ， 辛苦42天是值得的！

----產后42天內 ， 若你能守住這3個底線 ， 對產后恢復和寶寶發育好！//---- http:// //

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產后42天內 ， 若你能守住這3個底線 ， 對產后恢復和寶寶發育好！

第一個 ， 產后盡早開奶

生完孩子之后 ， 醫生會讓產婦先開奶 ， 讓寶寶吃到母乳 ， 因為初乳能有效提高寶寶身體的抵抗力 ， 對寶寶發育有好處 。 而且盡早給產婦開奶 ， 有助于乳汁分泌 。 給寶寶進行母乳喂養 ， 有助于子宮收縮 ， 有助于產后恢復 。 而且母乳喂養的女人 ， 以后患上乳腺疾病的幾率也會有所降低 。

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第二個 ， 盡早下床活動

生完孩子之后 ， 順產的產婦 ， 當天就能下床走動 ， 而剖腹產的話 ， 由于身上有刀口 ， 等到麻藥勁過去之后 ， 產婦一動 ， 傷口可能就會非常疼 。 但是產后 ， 為了盡快讓子宮內的惡露排出 ， 盡快有助于子宮恢復 ， 不管你是順產 ， 還是剖腹產 ， 都能應該盡早下床活動 。

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