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新生兒要不要枕睡枕，嬰兒睡枕有哪些講究？

提示您本文原始標題是：新生兒要不要枕睡枕 ， 嬰兒睡枕有哪些講究？

初為人母 ， 媽媽時刻關注著寶寶的一舉一動 。 在日常照料過程中 ， 除了寶寶的吃喝拉撒外 ， 寶寶如何睡覺 ， 也是許多年輕媽媽非常關注的一件大事：仰臥、俯臥、側臥……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭形 ， 又沒有安全隱患呢？


新生兒要不要枕睡枕，嬰兒睡枕有哪些講究？

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“睡頭型”是指新生兒出世后的1至2個月內 ， 通過變換睡姿等辦法使新生兒有一個較好的頭型 ， “睡頭”這一習俗廣泛流傳于民間 。 嬰兒面部的神經、肌肉均處于發育早期 ， 假如睡覺的姿態不得當 ， 會構成局部壓迫、血流不暢等 ， 進而引發各種組織 ， 尤其是神經發育不良 。 這種損傷會構成面部偏斜、斜視等缺陷 。

睡出好頭形的時刻表

★2個月內最重要

當寶寶逐步長大后 ， 頭骨的硬度也跟著變大 ， 骨縫密合 ， 頭形就不大會改變了 ， 此時約為2個月大 。


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★3個月內調整來得及

假如2個月以后發現寶寶的頭形不對稱了 ， 3個月以內趕快調整還來得及 ， 爸媽不用太著急 。 3個月以上的寶寶頭形基本固定 ， 睡姿可以自由一些 。

★囟門閉合定終身

通常來說 ， 寶寶在一周歲至一周歲半時 ， 前囟門會閉合 。 寶寶的前囟門閉合以后 ， 頭形就定型了 ， 很難再有所改變 。

新生兒——不需要枕頭

１、新生兒的脊柱是直的 ， 尚未形成生理彎曲 ， 平躺時 ， 其背和后腦勺在同一平面上 ， 不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；

２、新生兒的頭大 ， 幾乎與肩寬相等 ， 平睡、側睡都很自然 ， 不需要枕頭 。

３、新生兒的頸部很短 ， 頭部被墊高了 ， 反而很不舒服 ， 并且容易形成頭頸彎曲 ， 影響新生兒的呼吸和吞咽 ， 甚至導致意外 。

3個月+——開始使用睡枕

寶寶長到3個月時開始學習抬頭 ， 脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲 。 6個月的寶寶開始學坐 ， 脊柱胸段開始出現向后的生理彎曲 ， 肩部也發育增寬 。 如果此時不用枕頭 ， 頭位偏低 ， 會使腦部血液比用枕頭時多 ， 可能影響入睡 。 因此 ， 3個月寶寶應開始使用枕頭 。

嬰兒睡枕講究多

一歲之內 ， 是小兒頭部發育最快、最重要的時期 ， 適宜的枕頭有利于頭部血液循環 ， 可幫助孩子盡快進入夢鄉 ， 并促進腦哭生長發育 。


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新生嬰兒 平躺時 ， 背和后腦勺在同一平面上 ， 頸、背部肌肉自然松弛、舒適 ， 而且新生兒頭大且幾乎同肩寬 ， 平睡、側睡都很自然 。 如果頭部應枕頭墊高了 ， 反而易造成新生兒脖頸變彎曲 ， 有時還會引起呼吸困難 ， 以致影響新生兒的正常生長發育 。 如果怕孩子吐奶 ， 把上半身適當墊高一點 。

六個月后 開始能坐 ， 脊柱胸段出現向后的重量彎曲 ， 給嬰兒選擇枕頭高度以3—4厘米為宜 ， 可根據嬰兒發育狀況 ， 逐漸增高枕芯高度；長度與嬰兒肩同寬最合適 。 枕頭過低不利于呼吸 ， 過高容易形成駝背 。

幫你選個優質睡枕

1、要質量 ， 要品牌：寶寶睡枕種類繁多 ， 父母選擇的時候可不能貪便宜 ， 畢竟是和寶寶的小腦袋密切接觸 ， 又關乎寶寶睡眠的產品 ， 最好選擇有信譽的大品牌 ， 一定要注意三包等細節 ， 保證做工材質 。

2、看枕芯：光看外表并不夠 ， 質量到底好不好還是要看枕芯 。 枕芯一般藏在枕套中 ， 父母選擇的時候一定要當心 。 仔細摸一下 ， 看是否柔軟 ， 有沒有雜物 。 聞一聞是否有異味 。 仔細閱讀制作材料說明；用心感受產品的軟硬 ， 檢查完整性 ， 最好選擇天然無毒的填充物 。


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3、選材質：寶寶新陳代謝旺盛 ， 頭部出汗較多 ， 睡覺時更是容易浸濕枕頭 ， 各種汗液、頭皮屑、口水……它們粘在寶寶的睡枕上容易滋生病菌 。 媽媽們最好選擇棉質地的枕套 ， 最好是容易分解清洗的 。 有抗螨蟲功能的更好 。

4、專業嬰用：不要給寶寶使用父母的枕頭 ， 要根據寶寶發育選擇和更換專門為寶寶設計的睡枕 ， 防止寶寶頸椎發育變形 。

使用中也要注意！！！！

1、不要太迷信靠睡枕來矯正頭型 ， 睡枕最主要的功能就是讓寶寶舒適安睡 。 塑造頭型還要配合變換睡姿 。

2、媽媽們一定要勤勞起來 ， 寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬 。 利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及螨蟲 。

新生兒什么睡姿最健康？

讓新生兒采取什麼樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下 ， 大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢 ， 因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松 ， 對新生兒的內臟 ， 如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少 。 但是 ， 仰臥睡覺時 ， 因舌根部放松并向后下墜 ， 而堵塞咽喉部 ， 影響呼吸道通暢 ， 如再給新生兒枕上一個較高的枕頭 ， 就會更加加重呼吸困難 ， 此時應密切觀察新生兒的睡眠情況 。


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最好不要采用俯臥位睡覺 ， 因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身 ， 尚無保護自己的能力 ， 因此 ， 俯臥睡覺容易發生意外窒息 。 另外 ， 俯臥睡覺回壓迫內臟 ， 不利于新生兒的生長發育 。

由于新生兒的胃呈水平位 ， 胃的入口賁門肌肉松弛 ， 而出口幽門肌肉較緊張 ， 當新生兒吃奶后容易溢奶 ， 嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息 ， 因此 ， 對這些新生兒在喂奶后 ， 可讓新生兒右側臥 ， 在0.5-1小時后 ， 即可平臥 。