生過孩子就知道 ， 產(chǎn)后的生活 ， 說起來都是淚：漲奶 ， 乳腺炎、睡眠差、婆媳關(guān)系緊張、老公不幫手、身材走樣沒自信、側(cè)切傷口恢復(fù)不要、腰酸、抑郁癥……

然而 ， 這些痛苦至少還能說得出口 。 有一種痛苦無數(shù)寶媽都經(jīng)歷過 ， 卻難以啟齒——產(chǎn)后啪啪質(zhì)量下降了 。

據(jù)調(diào)查 ， 在產(chǎn)后一年內(nèi) ， 大多數(shù)的女性反饋性生活質(zhì)量不滿意 。 常見的困擾比如：性交疼痛(73.4%)、陰道干澀(35.8%)、性欲低下(34.9%)、性厭惡(24.5%)、性生活滿意度下降(19.5%)以及產(chǎn)生性高潮困難(17.9%) 。

----說多了都是淚！產(chǎn)后啪啪啪的4大尷尬 即使剖腹產(chǎn)媽媽也不能幸免//---- http:// //

好吧 ， 做為生過兩個孩子的麻麻 ， 這些困擾我都成功克服了 ， 想分享點經(jīng)驗給大家 。

尷尬一 比第一次還痛

之前生完孩子快六個月了都沒和老公同房 ， 試了幾次完全進(jìn)不去 ， 痛得想死 。 所以那些說順產(chǎn)不影響性生活都是騙人的！

原因：生完孩子后 ， 激素水平的變化可能讓陰道變得干燥脆弱 ， 特別是母乳喂養(yǎng)的媽媽 ， 受催乳素影響 ， 陰道潤滑情況會比較差 。 如果生育過程中行會陰側(cè)切術(shù) ， 可能出現(xiàn)會陰裂傷 ， 性生活中也會出現(xiàn)疼痛感 。

建議可以用一些水溶性的潤滑劑 。 不要選擇還有硅油和礦物油 ， 凡士林的 。

本人用的是杜蕾斯家的這一款 ， 潤滑效果很好 ， 不油膩 ， 不用擔(dān)心帶來陰道炎

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