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孩子這4種反應說明他正在長個，家長要趕緊做點好吃的

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今天去學校接孩子 ， 小琴碰見了一個熟人 ， 就站在路邊和他閑聊了幾句 ， 可剛說了沒幾句話 ， 孩子就在一旁扭來扭去的很不安生 ， 小琴見狀呵斥道：“站好了 ， 怎么這么沒禮貌” ， 孩子委屈的說：“我腿疼” ， 小琴還不以為然：“這才站多大一會兒就腿疼？讓你平時懶” ， 這時候熟人卻說道：“腿疼八成是長個了 ， 我家孩子也經常這樣 ， 快回家給孩子做點好吃的補補吧” ， 小琴這才恍然大悟 。 孩子正處于身體發育的高速期 ， 想讓孩子有一個令人滿意的身高 ， 除了孩子自己的努力外 ， 家長也要及時的給他“助攻” ， 那么家長如何才能判斷出孩子是否處于長個期呢？其實可以根據孩子的這些特征來分辨 。


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總喊腿疼

孩子在長個的時候 ， 其實是全身按照一定的比例一起長的 ， 而生長得最快、壓力最大的部位就是腿部 ， 由于關節的生長導致身體構造產生變化 ， 所以孩子在長個的時候最常見的特征就是腿疼 ， 且需要一定時間才能適應身體的變化 。 如果孩子在沒有受傷的情況下喊腿疼 ， 家長就要注意了 ， 這可能是因為孩子正在長個 ， 家長要給孩子穿上寬松舒適的衣服 ， 注意腿部的保暖 ， 給孩子的發育提供良好的外部條件 。


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喜歡運動

如果家長發現孩子最近一段時間精力特別旺盛 ， 非常喜歡運動 ， 就好像不知道累一樣 ， 這可能代表了孩子在這段時間內激素分泌非常多 ， 是要長個子的征兆 。 這時候家長要鼓勵孩子多做一些有益于長高的運動 。


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食量猛增

食量猛增證明身體的營養需求量變大了 ， 如果補充營養不及時的話 ， 會影響孩子的正常發育 ， 所以如果家長發現孩子最近的胃口突然變得非常好 ， 一定要及時的幫他補充營養 ， 多給他做一些好吃的 。


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嗜睡

嗜睡也是進入猛長期的顯著特征之一 ， 尤其是在寒冷的冬季 ， 通過睡覺來儲存體內的能量是生物的本能 。 孩子的大部分發育都是在睡眠中完成的 ， 在假期里 ， 如果家長發現孩子特別能睡 ， 不妨將孩子的睡眠時間延長至9—10個小時 ， 這樣有利于他的發育 。

各位家長 ， 你們家的孩子也出現過這些特征嗎？如果有的話一定要重視起來 ， 讓孩子的身高能夠“更上一層樓” 。