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試問哪個新手寶媽帶娃不曾焦慮過？專家表示：焦慮就對了

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文 | 齊麗娟

在生下小寶貝之前 ， 每個母親都是充滿無限期待的 ， 時刻處在興奮的狀態中 。 然而在孩子出生后 ， 自己當上了媽媽 ， 因為缺乏經驗 ， 總是擔心沒有照顧好孩子 ， 時間一長 ， 精神會非常焦慮 ， 導致整個人的情緒變得不正常 ， 給生活跟工作都帶來負面的影響 。 針對這個問題 ， 很多育兒專家都給出了解釋 ， 新媽媽焦慮是一件相當正常的事情 ， 這體現了一個母親對孩子的關愛 ， 如果不焦慮 ， 反而才不正常 。


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焦慮是人類的一種情緒體現 ， 對于新手媽媽來說是普遍存在的共性問題 ， 因此要勇敢的面對焦慮 ， 正確的處理焦慮 ， 千萬不能被焦慮所嚇倒 ， 更不能讓它影響自己的工作和生活 。

很多的新手媽媽 ， 難免會碰到焦慮這個難纏的問題 ， 這其中的原因就是他們太在乎孩子了 ， 太想把一切都處理好 。 如果能夠善于利用自己這個焦慮 ， 變成前進的動力 ， 往往會有意想不到的收獲 。


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好比有的媽媽擔心市場上賣的輔食不安全 ， 就自己找書籍去研究 ， 通過無數次嘗試 ， 竟然做出了營養豐富又美味可口的輔食 ， 簡直成了一個專家 ， 讓身邊的很多姐妹都非常羨慕 。 再比如有的母親想從小鍛煉孩子的運動能力 ， 平時自己上網搜索資料 ， 跟育兒專家學習 ， 兩者融會貫通 ， 后來竟然比很多專家還要專業 。

這樣的例子不勝枚舉 ， 每天就真實的發生在人們的身邊 。 這些母親之所以能夠成為某個育兒領域的專家 ， 正說明了他們太在乎孩子了 ， 自己想將一切做得更完美 ， 所以在沒有達到完美之前 ， 會表現出焦慮 ， 因此來說這是一種很正常的現象 。


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不過在現實生活中 ， 有一種焦慮卻是不可取的 。 少數媽媽同樣是因為在乎兒女 ， 但他們卻不顧孩子正常的成長發育規律 ， 打小就希望他們立刻成才 。 好比為了讓孩子贏在起跑線上 ， 2、3歲就為孩子報名各種學習班 。 雖然他們也是處在焦慮中 ， 但這種焦慮更多的源自于對未來的恐懼 ， 而不是對孩子本身的關注 。 一旦用自己的焦慮去影響孩子 ， 那就是得不償失了 。


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那么聰明的媽媽應該怎么做呢？就是毫不畏懼焦慮 ， 將其轉化于內心的動力 ， 用自己的智慧和行為進行不間斷的學習和探索 ， 逐步掌握更多更優秀育兒的常識 。 所以說焦慮本身并不可怕 ， 可怕的是自己被焦慮嚇到 ， 媽媽們必須要反省自身了 ， 千萬別因為焦慮而害了你們娘倆 。