文|淘媽

都知道女人十月懷胎是一個特別辛苦的過程 ， 很多孕婦以為生完孩子就解放了 。 殊不知 ， 產后還有更多的挑戰在等著她 ， 第一大挑戰就是坐月子 。 坐月子是中國女性產后的一種傳統 ， 而且對產婦有著重要的意義 。 如果月子坐好了 ， 以后的身體就會很好 。 相反 ， 如果月子不注意 ， 很容易落下月子病 。 像產婦的這4種行為就很容易落下月子病 ， 要注意了 。

----產后坐月子 ， 這4種行為很容易落下月子病 ， 產婦要注意//---- http:// //

1. 不重視坐月子

我們知道 ， 很多外國女人生完孩子都是不坐月子的 ， 于是就有些產婦想著：同樣是女人 ， 那是不是我也可以不用坐月子 。 然后就學習西方產婦 ， 產后什么都不忌諱 ， 想干嘛就干嘛 。 其實每個國家的風俗不一樣 ， 人們的身體素質也不一樣 。 所以女性在產后還是好好坐月子 ， 不要盲目學習外國人 ， 不然是很容易落月子病的 。

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