現在的寶媽大多為90后 ， 沒娃前十指不沾陽春水 ， 有娃后米其林五星級大廚秒上身 ， 但在買菜上卻犯了愁 ， 每次去菜場 ， 一圈逛下來 ， 總是兩手空空........

今天就教媽媽們挑選蔬菜的小竅門：只要看到成堆成堆的在賣、價格又便宜的 ， 買它準沒錯！比如現在當季的大白菜、白蘿卜、卷心菜等 ， 媽媽們可以去超市瞅瞅哦！

當季蔬菜 ， 可不止便宜那么簡單！

----它比肉還有營養 ， 提高寶寶冬季免疫力 ， 每天吃點就足夠！//---- http:// //

（圖片來源于網絡）

一方面它們在最適宜的條件下生長 ， 營養最豐富 ， 口味最佳；另一方面 ， 當季的蔬菜一般都有平衡氣候對身體影響的功效 ， 比如夏季蔬菜普遍有消暑、補水的作用；而冬季蔬菜基本上都有止咳潤肺的作用！

每個地區都有不一樣的時令蔬菜 ， 媽媽們要多多利用起來哦~

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