提示您本文原始標題是：冬季霧霾 ， 謹防寶寶呼吸道感染 ， 聰明的家長都在這樣做

冬季到來 ， 霧霾天氣嚴重 ， 不少家長擔心寶寶由于霧霾天氣而造成呼吸道感染 ， 于是選擇讓寶寶呆在家中不出門 。 我們深知 ， 長時間讓寶寶呆在家里并不好 ， 寶寶的活動受到限制的同時對于寶寶的心理發育也十分不利 。 那么 ， 冬季霧霾這么嚴重 ， 有沒有什么好的方式預防寶寶呼吸道感染呢？

首先 ， 家長應該知道 ， 呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染 。 上呼吸道感染治療不及時可發展至下呼吸道感染 ， 病情就會加重 ， 導致寶寶出現支氣管炎或者肺部疾病 。 因此 ， 預防寶寶呼吸道感染迫在眉睫 。 那么 ， 該如何有效的需要寶寶呼吸道感染呢？

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專家指出 ， 預防寶寶呼吸道感染 ， 需從提高寶寶免疫力出發 ， 具體可行方案有：

1. 加強寶寶體育鍛煉

其實相對于讓寶寶呆在家中 ， 大門不出二門不邁來說 ， 適當讓寶寶進行體育鍛煉更能幫助寶寶增強體質 ， 預防呼吸道感染 。 建議家長根據實際情況 ， 適當讓寶寶進行嬰兒游泳 ， 散步等體育鍛煉 ， 適當開窗通風 ， 增加呼吸道的抵抗力 ， 預防寶寶呼吸道感染 。

2. 合理膳食增加營養

家長要知道 ， 寶寶體內缺乏微量元素鋅或維生素A ， 容易發生反復呼吸道感染 。 因此 ， 要注意調整寶寶飲食結構 ， 增加微量元素鋅或維生素A的攝入 ， 提高寶寶免疫力 ， 降低呼吸道感染的幾率 。 而且 ， ， 合理膳食營養還能降低寶寶挑食的幾率 ， 讓寶寶更加健康 。

3. 按時接種相關疫苗

除了加強寶寶體育鍛煉 ， 均衡膳食營養之外 ， 按時為寶寶接種相關疫苗更能有效的預防寶寶呼吸道感染 。 如接種麻疹、百日咳、風疹等疫苗 ， 能夠有效地提高寶寶對呼吸道疾病的免疫力 ， 防止寶寶感染呼吸道疾病 。

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4. 從小堅持母乳喂養

我們都知道 ， 母乳富含各種營養成分 ， 是寶寶最自然、最健康的食物 。 而且 ， 母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等 ， 有助于增進寶寶的抗感染能力 。 因此 ， 堅持母乳喂養 ， 能有效的提高寶寶免疫力 ， 降低寶寶感染呼吸道疾病的幾率 。

小編不否認 ， 控制寶寶外出次數可有效降低寶寶感染呼吸道疾病的幾率 ， 但是寶寶經常呆在家里對寶寶的健康成長極為不利 。 因此 ， 建議家長在對于預防寶寶呼吸道疾病的問題上 ， 采用以上方法 ， 這樣對寶寶的健康成長更有利 。

更多預防寶寶呼吸疾病的方法請訪問：http://www.youyong360.com/news/721/

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