經常會聽到別人說：女人生完孩子之后 ， 整個人就會老十歲 。 但是觀察我身邊的很多案例 ， 也并不是所有的寶媽都是這樣的 。 比如同事妞妞 ， 不僅名字聽起來少女 ， 本人看起來也絲毫不給名字拖后腿 。 如果是不認識她的人 ， 一定想不到她已經是兩個寶寶的媽媽了 。 用妞妞的原話說就是：任何事情都不能阻止自己變美 。 產后做好這4件事情 ， 你也可以實現逆襲 。

----為什么有些寶媽產后“老十歲”？可能是這4點不注意//---- http:// //

1.身體護理

女性產后身體會發生很多的變化 ， 不管是皮膚問題還是乳房問題 ， 都是可以通過護理有效改善和避免的 。 所以寶媽一定要重視對自己的護理 ， 產后臉上容易出現黃褐斑 ， 或者干紋等 ， 寶媽可以不化彩妝 ， 但是一定要選擇適合自己的護膚品對皮膚做好保養工作 。 乳房問題也是產后必須經歷的 ， 為了避免對乳房造成摩擦、感染 ， 引起乳腺炎等問題 ， 產后進入哺乳期的寶媽一定要穿內衣 ， 然后選擇柔軟透氣、方便衛生的防溢乳墊 ， 防止對乳房皮膚和乳頭造成刺激 。

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