1 土豆蘋果泥

（6個月以上不對食材過敏寶寶）

食材：土豆、蘋果

做法：

1 蘋果和土豆分別去皮，切成小塊，上鍋蒸熟。

2 蒸熟后的土豆蘋果放入輔食機內，加適量溫水攪打成泥即可。

----土豆和蘋果做輔食行嗎？//---- http:// //

2 蘋果蛋黃球

（9個月以上不對食材過敏的寶寶）

食材：土豆、熟蛋黃、胡蘿卜、蘋果

做法：

1 土豆去皮切成薄片，胡蘿卜去皮切成小丁，蘋果也去皮切成丁。

2 三樣食材都放入鍋中證實。熟后取出。

3 土豆壓成泥，取適量熟蛋黃也壓成泥。

4 所有食材混合均勻，雙手戴上手套，取適量混合后的食材搓圓成丸子狀即可。

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以上推薦的這兩道土豆蘋果輔食食譜，蘋果都是煮熟了吃。煮熟的蘋果有收斂止瀉的效果，若是有點便秘的寶寶就不建議吃了哦。便秘寶寶吃鮮蘋果比較好。

另外媽媽們在選購土豆的時候，也要注意土豆的新鮮度，表皮發綠或者發芽的土豆就不要選購回去給寶寶吃了。

以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。

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