文|淘媽

笑笑懷孕3個月了 ， 自從懷孕后她身邊的人就一直跟她說“你要多吃點 ， 吃的越多 ， 胎兒發育的越好”、“這個時候就不要在乎身材好不好了 ， 多補充營養才是硬道理 。 ”笑笑已經快被這些話聽得耳朵起繭呀 。 她也知道孕期是要補充營養的 ， 可是真的是補充的越多越好嗎？她自己在心里打了個大大的問號 。 其實關于孕期養胎 ， 有很多的誤區 ， 有些孕婦卻還在傻傻的這樣做 。 像這4個就是 ， 看看你是嗎？

----懷孕后 ， 按照這4種說法做對胎兒發育好？孕婦不要輕信//---- http:// //

1. 孕期營養補充越多越好

就是笑笑身邊人的這種觀念 ， 認為孕婦補充的營養越多 ， 胎兒發育的越好 。 當然這種觀念的出發點是好的 ， 但事實真不是這樣的 。 如果孕婦盲目地進補 ， 很可能會患上妊娠糖尿病 。 而且孕婦補充的營養過量的話 ， 就會導致體重增長太多 ， 這樣胎兒容易成為巨大兒 ， 分娩會很困難 ， 產后也很難恢復 。 所以孕婦補充營養注意要“精” ， 而不是“多” 。

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