媽媽別光總想著讓我健康成長(zhǎng)，孕期這樣做我才會(huì)健康的
整個(gè)孕期 ， 寶寶從個(gè)小小的受精卵逐漸發(fā)育成一個(gè)出生后就會(huì)哭鬧 ， 蹬腿耍脾氣的力量型小選手 ， 是需要媽媽在這漫長(zhǎng)又短暫的十個(gè)月里細(xì)心呵護(hù)的
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孕期寶寶的各系統(tǒng)發(fā)育都有可能因?yàn)椴《靖腥径艿讲涣嫉挠绊?， 所以建議孕媽少去人多、空氣不流通的公共場(chǎng)所 ， 比如劇院、酒吧、電影院、超市等地方 。
雖然生話中的家用電器產(chǎn)生的電磁輻射都屬于非電離射 ， 一般情況是不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生嚴(yán)重影響 。 但還需要注意 ， 在使用微波爐時(shí)保持一定的距離 。
切生肉時(shí)一定要洗手 ， 吃火鍋涮羊肉時(shí)－定要把涮熟涮透 ， 以防感染生肉中的病原體 。
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不去有人抽煙的地點(diǎn) ， 如遇到身邊有人抽煙 ， 請(qǐng)大方告訴對(duì)方
不好意思 ， 我已經(jīng)懷孕 ， 請(qǐng)您熄滅煙頭 ， 非常感謝！”相信大家都會(huì)理解支持的 。
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孕期要保證充足 的氧氣 ， 每天可以開通風(fēng) ， 每日最好能和老公一起到平坦的綠地或者林蔭中散步一小時(shí) ， 這樣心情會(huì)更加愉快 。
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