提示您本文原始標題是：粥里放了它 ， 孩子積食又不長個！未滿周歲 ， 別碰“黑名單”食物！

冬季大家都開始給孩子調理脾胃了 ， 確實是個好時候 ， 很多家長都選擇了粥這種流質性比較強的食物 ， 確實脾胃喜歡溫熱容易消化的食物 ， 但是剛開始的時候孩子可能不吃 ， 家長就開始隨意發揮 ， 給孩子亂加調味料 。

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前不久 ， 鄰居家的小歡的寶寶 ， 還不滿1歲就住了院 。 出院之后去看望才知道 ， 孩子一直高燒不退 ， 反復咳嗽 ， 就是因為小歡給孩子煮了粥 ， 結果孩子并不愛吃 ， 她可能覺得沒有味道 ， 就給孩子加了點鹽 ， 感覺加的不多啊 ， 喝了三天孩子身體就出現了問題 。

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家長注意：孩子不足1周歲 ， 別碰鹽！

原因有二：第一孩子的脾胃發育還未成熟 ， 鹽分的攝入會給脾胃造成很大的負擔 ， 并且不滿一周歲的孩子 ， 最好讓他吃原味的食物 ， 不需要其他的調味品 。 第二 ， 很多人都知道鹽有殺菌的作用 ， 但是對于孩子現在的接受程度 ， 一點都是超量的 ， 殺菌作用是沒有了 ， 留下的是積食和脾胃負擔過大 ， 會降低孩子的抵抗力 。 不要再相信“孩子吃點鹽 ， 長得快”的這種說法了 。

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寶寶1歲以內的飲食“黑名單” ， 家長不能大意

1.蜂蜜

蜂蜜是在孩子6個月以后 ， 添加輔食的時候 ， 家長最容易選擇給孩子作為輔食調味 。 或者改善一下孩子的便秘的情況 。 但是蜂蜜中沒有殺干凈的肉毒桿菌 ， 會影響孩子的額腸胃功能 ， 破壞平衡環境 ， 孩子更容易脾胃虛弱 ， 產生積食的情況 。

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2.牛奶

牛奶確實是一個好的營養 ， 豐富的蛋白質 ， 能夠幫助孩子補充鈣元素 ， 提高抵抗力 。 但是1周歲以內的孩子 ， 最好不要喝 。 因為自身的消化酶分泌不足 ， 會讓孩子產生消化不良的情況 。

3.果汁

果汁孩子6個月以后就可以喝了 ， 但是營養物質會很少 。 建議大家再給孩子補充水果的時候 ， 可以選擇果泥加到孩子的輔食里面 。

4.糖果

盡管要都孩子開心 ， 不能給孩子吃糖果 。 第一對孩子的牙齒不好 ， 第二容易讓孩子養片甜的口味 。 以后會杜絕輔食的原味 ， 必須進行調味才能吃 。

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上面這些食物 ， 盡量不要給孩子吃 ， 如果你發現孩子有積食的情況 ， 要積食進行調理：

孩子積食多喝黃棘水 。 這個黃棘已經說過很多次了 ， 是用溫水將黃棘末沖開 ， 每天記得給孩子喝就可以了 ， 味道是淡淡的甜味 ， 孩子也不排斥 。 還能夠健脾養胃 ， 給孩子的脾胃減輕負擔 ， 解決孩子厭食挑食的毛病 ， 幫助孩子營養的吸收 ， 為體質打好基礎 ， 。

還有哪些是孩子的“黑名單”食物 ， 歡迎大家留言區補充！

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